Вам понадобится
  • Коктейль заводная свекла:
  • - 1 большая свекла,
  • - 4 большие моркови,
  • - половина ананаса (не удаляя сердцевину),
  • - 2 средних апельсина, очищенные от кожуры и семечек.
  • Коктейль мятная дыня:
  • - половина небольшой дыни,
  • - 1 крупный огурец,
  • - 1 пучок шпината,
  • - 1 небольшой пучок мяты,
  • - 2 лайма без цедры.
  • Зеленый коктейль:
  • - 6-8 листов капусты,
  • - 4 стебля сельдерея,
  • - 2 зеленых яблока,
  • - 1 лимон без семян и кожуры,
  • - 3-4 сантиметра корня имбиря.
Инструкция
1
Коктейль заводная свекла содержит большое количество витамина А и С, они помогут вашей коже быть красивой и укрепят иммунитет. Все ингредиенты хорошо промываются, а затем пропускаются через соковыжималку. Полученный коктейль сразу же выпивается. Данный напиток может быть очень сладким и густым, если это так, то разбавьте его минеральной водой.
Из данного количества продуктов получается примерно 750-900 мл.
2
Мятная дыня – очень освежающий коктейль наполненный витаминами и минералами. Промытые ингредиенты пропускаем через соковыжималку. Полученный сок подается сразу. Из данного количества продуктов получается примерно 750 мл.
3
Зеленый коктейль. Этот коктейль содержит много натрия, поэтому он солоноватый на вкус и обладает особо сильным чистящим эффектом. Все ингредиенты промыть и пропустить через соковыжималку. Полученный сок пить сразу. Если вам не нравится вкус данного коктейля, можете добавить сладости, включив в рецепт апельсин или грушу.