Вам понадобится
  • - виноградный сок
  • - лук
  • - вода
  • - корень женьшеня
  • - водка
Инструкция
1
Сейчас в аптеке представлен широкий спектр препаратов для лечения давления. Например, очень эффективен в повышении давления и снятии симптомов низкого препарат «Гутрон». Эффективен также «Кортинефф», однако он может дать осложнения на эндокринную систему, применять его можно только по предписанию доктора. Также сегодня популярны средства, в состав которых входит янтарная кислота. По сути, они представляют собой витамины и на низкое давление никак не влияют, но прекрасно стимулируя работу сердца и поднимая тонус, они повышают активность и прибавляют жизненных сил.
2
Однако начинать коррекцию низкого давления лучше всего с помощью немедикаментозных средств. Кроме того, при соблюдении последовательности терапии лекарства могут не понадобиться вовсе. Самое простое при нормализации низкого давления – сон, хороший отдых и разумные физические нагрузки.
3
Довольно эффективна нормобарическая гипокситерапия. Пациент при этой процедуре через особый прибор дышит разреженным воздухом. Содержание кислорода в нем ниже нормы. Это стимулирует организм к адаптации в новых условиях, вызывая нормализацию давления.
4
Гипоксическая тренировка доступна для выполнения в домашних условиях: сделайте глубокий вдох, затем также глубоко выдохните и на 15-20 секунд задержите дыхание. Повторяйте упражнение по пять или шесть раз. Занимаясь подобным образом по три раза в день, вы заметите нормализацию давления и улучшение самочувствия уже через 2-3 недели.
5
Хорошо помогает на длительное время поднять давление корень сельдерея, который следует употреблять в виде салатов. Постоянно употребляйте сок из темного винограда. Также нормализовать давление поможет луковый отвар. Для его приготовления возьмите две крупные луковицы в кожуре и залейте литром воды, добавьте 100 г сахара. Варите на медленном огне 15 минут. Пейте отвар в течение дня по половине стакана.
6
Приготовьте настойку корня женьшеня. Залейте чайную ложку измельченного корня этого растения 0,5 л водки. Настаивайте в течение 10 дней в темном месте. Принимайте по утрам по 1 чайной ложке натощак, за полчаса до еды. Прекратите прием настойки, как только давление нормализуется, и принимайте ее в дальнейшем по самочувствию.