Признаки низкого давления, его причины



Пониженное артериальное давление может быть проявлением некоторых заболеваний. Оно также может вызваться естественными причинами. Чтобы определить наличие низкого давления, не прибегая к тонометру, нужно обратить внимание на следующие признаки: сонливость, бледность кожных покровов, общая вялость, повышенная чувствительность к холоду (реже к жаре), частые головокружения метеозависимость. В некоторых случаях наблюдается тошнота, рвота. У мужчин понижение давления зачастую сопровождается снижением потенции и сексуального влечения, у женщин появляются нарушения менструального цикла.
Люди, страдающие низким давлением, плохо переносят физическую нагрузку.


Первичная гипотония зачастую считается вариантом нормы. Вторичная гипотония должна рассматриваться врачом более пристально, поскольку она может являться симптомом определенных заболеваний. В первую очередь следует исключить болезни сердечно-сосудистой и нервной системы. Для их диагностики потребуется провести обширные исследования.

Лечение гипотонии



Низкое артериальное давление лечат в том случае, если выявлен ее патологический характер. В данном случае внимание должно быть направлено на общее состояние организма и на лечение основного заболевания. Терапии первичной гипотонии, как правило, не требуется, поскольку это состояние не приводит ни к каким нарушениям в организме. Однако привычное самочувствие людей с пониженным давлением – усталость и разбитость. В этом случае помогут тонизирующие напитки. При низком давлении следует выпивать чашку натурального кофе утром и одну-две чашки напитка в течение дня. Кофе можно заменять крепким черным или зеленым чаем. Ранней весной, а также поздней осенью у гипотоников наблюдаются сезонные ухудшения состояния. В эти периоды следует принимать растительные стимуляторы нервной системы (элеутерококк, аралия манчжурская, золотой ус).
Гипотония, в отличие от гипертонии, не является опасным для жизни состоянием, существуют данные, что низкое давление способствует повышению продолжительности жизни почти на 10 лет.


При низком давлении будут полезны умеренные занятия спортом, курс массажа. Большое значение имеет образ жизни. Людям с низким давлением нужно высыпаться, не впадая при этом в чрезмерную сонливость, поэтому нужно выработать оптимальный режим отдыха и сна. Питание при гипотонии должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество витаминов и минеральных веществ, очень важно не переедать.