Избавиться от гипотонии можно с помощью народных средств и некоторых продуктов питания. Повысить давление удастся с помощью вкусных, но вредных продуктов: сладкого (пирожных, булочек, тортов со сливочным кремом), газированных напитков, картофеля, кофе, жирного мяса и даже алкоголя.
Справиться с гипотонией помогут и полезные продукты: черный и красный перец, рыбий жир, горчица, хрен, гвоздика и жирные виды рыбы. Не стоит избегать и соли, можно подсаливать все блюда, даже немного больше нормы. Из алкогольных напитков лучше выбирать красное вино и выпивать по одному бокалу в неделю.
Морковь, кукуруза, фундук, бобовые, абрикосы и малина тоже способны повысить давление. Также можно готовить витаминную смесь из кураги, чернослива и грецких орехов.
Если давление упало неожиданно, его повышают с помощью горсти соленого арахиса, бутерброда с маслом и сыром, горячего чай, кофе с коньяком или газированной минеральной воды.
Средства народной медицины для повышения давления
В борьбе с гипотонией используют и народные средства: травяные сборы и настои. Чтобы приготовить настой из чертополоха, понадобится 1 ст.л. травы и 250 мл кипятка. Чертополох нужно залить водой и настоять, дать остыть. Употреблять жидкость по ½ стакана 4 раза в день.
Гипотоникам поможет травяной сбор из бессмертника, пижмы и тысячелетника. На 500 мл кипятка понадобится 2 ст.л. травы. Получившиеся средство принимают по 100 мл 2 раза в день.
Также можно повысить давление с помощью свекольного и лимонного сока, настоя бессмертника и сока алоэ.
