Как быть открытым человеком

Если вы хотите открыться миру и окружающим людям, будьте честны и свободны в первую очередь перед собой. Это означает, что вам не нужно надевать маски, чтобы в чем-то признаться, не нужно стыдиться собственных неудач.

Инструкция

1. Чтобы освободиться от скованности, напишите на листе бумаги свои страхи и комплексы, а также свои лучшие стороны и желания. Внимательно проанализируйте каждую графу. Подумайте, почему вы боитесь именно этого и как можно преодолеть свой страх, действительно ли список комплексов настолько велик или вы просто склонны к принижению собственных достоинств? Похвалите себя за каждый пункт лучших внутренних качеств и талантов.
2. Особое внимание уделите списку желаний. Скажем, в нем есть примерно такой пункт «Купить последнюю модель авто европейской марки». Подумайте, действительно ли этого хотите именно вы? Возможно, если вы будете достаточно честны перед собой, то окажется, что автомобиль хочет ваша супруга, а вы скорее мечтаете посмотреть на знаменитых галапагосских черепах в их естественной среде обитания. Создайте свой список желаний, а не чей-то еще.
3. Быть открытым при контакте с другими людьми означает освободиться от некоторых условностей. Говорите искренние комплименты тем, кто их заслуживает, укажите на недостатки тем, кто их не видит или не хочет замечать. При этом не переходите на оскорбления, всегда ставьте себя на место собеседника. Во избежание неприятных ситуаций научитесь конструктивно критиковать и принимать подобную критику от других.
4. Понаблюдайте за детьми. Как вы думаете, за что их любят взрослые? За непосредственность, которая вызывает улыбку или порой сбивает с толку, а иногда и заставляет прикусить язык. За жизнелюбие, которое делает их счастливыми. За любопытство, которое помогает открыть в себе безграничные ресурсы для получения знаний. Чтобы быть открытым человеком, нужно беречь своего внутреннего «ребенка».
5. Умейте говорить «спасибо», а также научитесь искусству смеяться над собой. Умейте отвечать за свои поступки и признавать свою вину, если она есть. Старайтесь воспользоваться большинством возможностей из тех, что преподносит вам жизнь (конечно, если они не противоречат безопасности окружающих и законодательству). Открытость себе и миру поможет избавиться от угрызений совести, а значит, научиться жить в гармонии с собой.