Ароматные, острые, жгучие – специи и пряности способны творить чудеса с самыми обычными блюдами. Применять их в кулинарии люди придумали еще в глубокой древности. Однако мало кто знает, что добавлять специи в пищу можно не только для улучшения вкуса, но и для похудения.

Быстрый и здоровый завтрак можно приготовить за считанные минуты без варки. Не верите? Попробуйте рецепт ленивой овсянки в банке! Это находка для спортсменов, занятых людей и всех тех, кто заботится о хорошем самочувствии. Удивительно полезное и питательное блюдо не содержит сахара и жира, а набор ингредиентов при желании можно варьировать.

Функционал одной из самых популярных в России социальных сетей "ВКонтакте" не позволяет просматривать гостей страницы конкретного пользователя. Однако для тех, кого интересует привлекательность собственного профиля, созданы многочисленные приложения. Их цель – помочь бесплатно узнать, кто заходил на страницу "ВКонтакте".

Огурчики по-корейски – оригинальная закуска для любителей острых блюд. В сезон овощей приготовить такой пикантный кулинарный шедевр можно будет с минимальными финансовыми и временными затратами. Похожие по рецептуре на классическую морковь по-корейски, ароматные огурцы легко украсят праздничный или повседневный стол.

Этот рецепт станет находкой для тех, кому приелась обычная творожная запеканка. Вкусная выпечка с оригинальным вкусом готовится в считанные минуты, а подать ее можно не только к завтраку или семейному обеду, но и к приходу гостей.

Джиллиан Майклс – фитнес-тренер с мировым именем. Этой удивительно красивой женщине с точеным телом доверяют миллионы людей на планете, ведь она сама прошла путь похудения в юности. Видео с тренировками Джиллиан действительно дают отличные результаты, если четко придерживаться графика тренировок и других рекомендаций фитнес-эксперта.

Правильное питание и спорт – самый простой и самый эффективный способ избавиться от ненавистных килограммов или поддержать свое тело в идеальном состоянии. Помимо основных приемов пищи, для утоления голода на здоровом питании можно использовать перекусы. Однако они не должны иметь ничего общего с «кусочничеством», такие правильные мини-приемы еды должны быть продуманными.

Далеко не каждый звонок на мобильный телефон является для пользователя желательным. Чтобы оградить себя от неприятных эмоций, нет необходимости игнорировать входящие и потом удалять непринятые вызовы. Абоненты Мегафона могут воспользоваться удобной услугой «Черный список», которая доступна на любых видах смартфонов и телефонов.

Одной из популярных детских забав в последнее время стала игра с волшебным, поистине фантастическим песком – кинетическим. Материал для развития малышей нередко называют еще космическим. Обладающий уникальными характеристиками песок напоминает обычный речной или морской песок, однако простор для фантазии предоставляет практически бескрайний.

Сытное, простое в приготовлении и невероятно вкусное блюдо легко запечь в духовке всего за час. Рецепт курицы с гречкой под сырной «шубкой» станет находкой для начинающих кулинаров или в случаях, когда не хочется долго стоять у плиты. Подать это гастрономическое чудо можно и к праздничному столу, запеченное мясо с гарниром эффектно выглядит.