Отличная книга для подготовки к родительству. Дает представление о тех особенностях, какие должна учесть беременная женщина при подготовке к родам. На что должна обратить внимание будущая мать для сохранения максимальных шансов на успешное кормление грудью. Я читала данную книгу во время беременности. И считаю, именно благодаря советам, приведенным в этой книге, удалось: составить план родов, преодолеть первые болезненные прикладывания к груди, понять, что такое "заднее молоко", так ли важно постоянное взвешивание младенца, совместный сон (подробно все плюсы и предостережения и...

Книгу «Тайм-драйв, или как успевать жить и работать» Глеба Архангельского прочитала три года назад, после посещения мастер-класса по данной тематике. Вопрос управления своим временем на тот момент для меня был очень актуален. Я на одном дыхании прочитала произведение этого автора и выполнила все требуемые рекомендации и упражнения. О прочтении не пожалела, так как был реальный эффект от использования основ тайм-менеджмента в личной жизни. На мой взгляд, книга будет актуальна всегда, ведь в книге освещены вопросы важности правильного отдыха, постановки краткосрочных...

Увлекаетесь враньем? Вы сидите на крючке собственных заблуждений. Так рано или поздно можно потерять самое дорогое — доверие близких. Автор призывает открыто говорить правду, быть честным и уметь распознавать лжецов. В книге интересно подаются примеры и о «белой лжи», «лжи во благо», лжи смертельно больному, лжи о Деде Морозе и др. Стоит или не стоит прибегать к обману в непростых ситуациях? Стоит, но с оговоркой. Незачем критиковать своих детей за плохой стишок или рисунок, чтобы не понижать их самооценку. Однако,...

В книге «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях» Ш. Мельник перечисляет интересные авторские методики борьбы со стрессом, по сути являющиеся очень простыми и результативными. Кстати, применять их можно не только в офисе, но и дома, в семье. Книга очень легко читается. Так, порой есть необходимость закончить чтение, а не можешь оторваться. Язык повествования, описание стрессов очень легкий, написано доступно и действенно. Очень по-американски, когда после каждой главы дается обобщение материала. Таким образом автор закрепляет в голове...

Я довольно давно увлекаюсь психологией, а в частности саморазвитием. Соответственно, читала очень много книг на эту тему. Нужна была одна единственная, которая даст мне мотивацию и силы на дальнейшее улучшение своей жизни. Почти все книги по психологии пишут об одном и том же, но в разных вариациях и разным языком. Много раз перечитывала Карнеги, потом читала Анти-Карнеги и еще кучу подобной литературы. Но ни одна из этих книг не позволила мне применять прочитанные советы на деле. Уж не знаю почему,...