Инструкция
1
Психологи считают основной причиной выражения неприязни и склонности к скандалам отличия. Здесь неважно, чем вы отличаетесь от скандалиста, это может быть внешность, голос, манера вести себя, ваши успехи или финансы, главное - понять, что чаще всего это не личные причины, а всего лишь психологический феномен. Мы боимся и не принимаем того, что от нас отлично. Нужно научиться принимать то, что все люди разные. Обезоружьте скандально настроенного человека своим спокойствием, безразличием или позитивом.
2
Как и во многих других ситуациях, одним из лучших способов обезопасить себя от скандалиста является откровенный разговор. Попробуйте сразу высказать прямо, что вам не нравится его поведение. Объясните, что вы не скандальный человек и вам не нравится подобная манера ведения разговора. Но, несмотря на то, что вы не скандальны, вы не потерпите, чтобы вас принудительно затягивали в неприятный разговор. Жестко оборвите скандалиста, если есть такая возможность.
3
Конечно не у всех есть смелость и решительность сказать прямо в лицо, что вам не нравится, или ситуация просто не позволяет этого. В таком случае пользуемся небольшими психологическими уловками, чтобы не навредить собственной психике и настроению. Попробуйте мысленно уменьшить кричащего скандалиста и накрыть его пустым стаканом или банкой. Для большего эффекта можно сделать его голос похожим на мультяшный или чириканье птицы.
4
Еще один прием - это строительство стен и перегородок. Мысленно выстроите стену между собой и скандальным человеком. Важно чтобы эта стена вам нравилась и защищала не от всего мира, а только от неприятного воздействия.
5
Попробуйте проявить нестандартное поведение. Главное, чтобы оно было уместным и не оказывало негативного влияния на скандалиста. Если с вами начинают скандалить дома или в офисе, вы можете попробовать уронить что-то на пол, попросить у скандалиста помощи, на крайний случай закричать «пожар». Такое поведение дезориентирует собеседника на несколько секунд, и в большинстве случаев скандальный настрой у него пропадает. Вы можете так же впоследствии сказать, что ничего не понимаете, когда кто-то кричит.
6
Когда ситуация это позволяет, просто встаньте и уйдите. Предварительно сказав скандально настроенному человеку, что, пока он находится в таком настроении, разговора у вас не получится. Главное - это уйти в зону его недосягаемости. Если агрессор мужчина, вы просто можете зайти в женский туалет. И помните, что если используете этот вариант, выходить нужно только когда скандалист полностью успокоится.
7
Если в той или иной мере скандалы различного рода встречаются часто с вами, и вы попадаете под их воздействие, старайтесь снимать полученный стресс. Используйте силу живой природы, больше гуляйте, созерцайте, заведите комнатное растение или чаще ставьте на стол букет. Принимая душ, думайте, что вода вас очищает, смывает негатив и наполняет новой силой. Если агрессивная энергия, полученная вами, сильна, попробуйте направить ее в другое русло, переключите ее на работу.