Как победить нервозность и раздражение

Жизнь современного человека переполнена негативом. Это связано с природными катаклизмами, дорожно-транспортными происшествиями, негативным общением, стрессом на работе. К тому же постоянно растут цены, а вот зарплаты у граждан, как правило, не меняются. Как можно победить нервозность и раздражение?

Казалось бы, бороться с этим бесполезно. Тем не менее, защитить себя от негативного воздействия можно и нужно.  

Специалисты, изучающие биоэнергетику, советую как можно больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе, прогуливаться к воде. Прекрасно, когда поблизости есть выход к реке или озеру. Всем известно, что если достаточно долго стоять у воды и смотреть на нее, то это приведет нервы в порядок, а мысли станут светлыми.

Когда у человека накапливается много негативной энергии, ему будет полезно попробовать методы, которые используют в странах Востока для снятия напряжения. Такие методики убирают уже скопившееся напряжение и препятствуют появлению нового стресса.  

Для того, чтобы успокоиться можно зажечь свечи, абсолютно любые. Можно использовать ароматические, а можно церковные. Вся суть таится в огне, именно он способен успокоить и принести положительные эмоции.

Главное, чтобы запах свечи не раздражал, а, наоборот, способствовал полной гармонии.  

Смысл этого метода состоит в том, чтобы смотреть на то, как горит огонь. При этом необходимо проговаривать про себя весь скопившийся негатив. Как правило, все мысли, продуманные в этот момент, должны покинуть голову и растаять в огне.

Когда весь негатив улетучился можно подумать о чем-нибудь хорошем или расслабиться с помощью бокала приятного вина.

Кроме того, если в квартире была какая-то неприятная ссора, то почистить ауру этого помещения также можно с помощью обычной свечи. Если человек знает какую-нибудь молитву, то он может ее использовать, это еще лучше поможет при очищении негатива и улучшит состояние самого человека.  

Так что, если в квартиру заходили неприятные гости или произошла какая-то ссора, то достаточно будет пройтись со свечой по всему помещению и прочитать какую-нибудь молитву. Эффективность этого метода доказана веками, так что в любом случае он не будет лишним. Атмосфера в квартире должна улучшиться, также как и настроение ее владельца.

Как можно чаще можно ездить за пределы города, разводить костер и смотреть на то, как горит огонь. Такая процедура избавит от скопившегося негатива и улучшит самочувствие. Чаще всего такой метод используют мужчины, иногда даже на бессознательном уровне.

Многие отмечали, что когда мужчина готовит шашлыки на костре или разжигает его, то его настроение улучшается, а все негативные мысли пропадают .  

Также метод с огнем можно использовать, когда ссора произошла между супругами или между хорошими друзьями.