Чем полезен чай из листьев облепихи?

В листьях облепихи содержится огромное количество полезных веществ. 

  • Витамины: А, группа В, С, Е, Н, К, РР.
  • Микроэлементы: калий, кальций, медь, железо, марганец и цинк.
  • Другие полезные компоненты: каротиноиды, полисахариды, органические кислоты и дубильные вещества.

Исходя из этого, можно определить следующие полезные свойства чая из облепиховых листьев:

  • противовирусное;
  • противовоспалительное;
  • иммуностимулирующее;
  • биостимулирующее;
  • антиоксидантное и т.д.

Среди прочего, чай из листьев облепихи благотворно влияет на состояние печени, эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной системы. 

Употребление такого фиточая улучшает зрение, укрепляет стенки сосудов, нормализует уровень глюкозы в крови, устраняет расстройства желудочно-кишечого тракта, благотворно влияет на репродуктивную функцию как мужчин, так и женщин.

Листья облепихи в составе травяных сборов показаны для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, атопический дерматит, псориаз. В этом случае лечебные свойства облепиховых листьев обусловлены способностью оказывать поддерживающее действие и улучшать работу поджелудочной железы и печени, так как основными причинами кожных болезней являются незрелость и сбои в работе именно этих органов.

Применение чая из листьев облепихи показано приболезнях суставов, а также гипертонии.

Полезен облепиховый чай беременным и кормящим женщинам.

Есть ли противопоказания к употреблению чая из листьев облепихи?

Несмотря на то, что чай из облепиховых листьев очень полезен для здоровья, этот напиток не рекомендуется употреблять в больших количествах, как и любой другой фиточай.

Не стоит увлекаться чаем из облепиховых листьев людям с пониженным артериальным давлением. А также, хотя чай показан при кожных высыпаниях, следует помнить о возможной аллергической реакции или индивидуальной непереносимости напитка.

В целом, при умеренноупотреблении, чай из листьев облепихи полезен всем. Наслаждайтесь небольшими порциями чая из листьев облепихи и он не принесет никакого вреда. 

Как готовить чай из облепиховых листьев?

Возьмите сухие листья облепихи, положите в стеклянную емкость, залейте кипящей водой из расчета 1 - 2ст.л. листьев на 1 л воды.

Накройте ескость крышкой или блюдцем и настаивайте 10 - 15 минут. Процедите. По вкусу можете добавить натуральный пчелиный мед.