Для начала перестаньте сравнивать других людей и себя, сосредоточьтесь именно на своей личности, на своем развитии. Не ищите недостатков в других. Займитесь своим образованием, найдите увлечение по душе, развивайтесь.
Не относите себя к определенной группе людей, к примеру, «я студент», «я ученик», «я экономист» и т.д. Существует стереотип, что определенной группе людей должна соответствовать определенная структура поведения. Это не так, каждый человек индивидуален и имеет право предстать в обществе так, как ему хочется.
Всеми силами избавьтесь от полярного мышления. Многие люди расценивают жизнь в черно-белых тонах: когда всё хорошо – наступает белая полоса, а если появляются какие-то сложности – на смену приходит черная полоса. Запомните, что жизнь многогранна и красочна, нельзя описывать абсолютно разные события всего двумя цветами. Полярное мышление приводит к пессимизму или максимализму, а такие проблемы ведут к необъективному оцениванию ситуации, а иногда и к депрессии.
Займитесь самообразованием, это позволит вам мыслить шире и избавиться от такого стереотипа, как избирательное восприятие. Проявите желание изучать что-то новое, читать непривычную для себя литературу, заниматься спортом, и тогда жизнь станет интересной и активной.
