Как добиться красивого и ровного загара

Многие считают, что для красивого загара достаточно понежиться под лучами солнца. Но если не знать, как загорать правильно, можно получить неровный загар, а то и солнечный удар или ожоги. Давайте разберемся, как добиться красивого и ровного загара.

Вам понадобится

• - солнцезащитный крем
• - средства после загара

Инструкция

1. Перед загаром нужно поставить табу на лосьоны для тела, туалетную воду, мыло. Эти средства разрушают кислотную среду кожи, делают ее беззащитной и уязвимой на солнце.
   
2. Нельзя совмещать загар и макияж. Декоративная косметика содержит консерванты, отдушки и прочие несовместимые с ультрафиолетом компоненты, которые под воздействием солнца могут образовать на коже пигментные пятна. Допустимо использование только гигиенической помады, которая защитит губы от пересушивания.
3. Необходимо использовать солнцезащитные кремы с определенным уровнем защиты и средства после загара. Уровень защиты зависит от типа вашей кожи: чем она светлее, тем уровень защиты должен быть выше.
4. В день принятия солнечных ванн запрещается делать эпиляцию. Эта процедура приводит к появлению множества микроскопических ранок, которые на жарком солнце могут воспалиться. Если без эпиляции совсем не обойтись, то сделайте ее с вечера, а на пляж выходите во второй половине следующего дня.
5. Привыкать к солнцу нужно постепенно, чтобы не обгореть. Сначала выходите на пляж не больше чем на 1-2 часа, стараясь использовать зонт или прикрываться парео, затем на 1,5-2 часа и так далее, постепенно увеличивая время прибывания на солнце. И тогда к концу отпуска вы сможете находиться на пляже несколько часов без риска обгореть.