Существует несколько правил полезного здорового загара, который придаст коже смуглый оттенок без вреда и чрезмерной сухости.
Если кожа слишком светлая и во время долгого пребывания на солнце быстро краснеет и покрывается пятнами, необходимо ограничивать время загара до минимума. Людям с такой чувствительной кожей обязательно следует использовать солнцезащитные крема с наивысшей степенью защиты.
Для людей с более смуглой кожей, загар на которую ложится равномерно, а возможность получить ожоги минимальная, можно использовать крем с наименьшим фактором защиты. Наносить защитные крема необходимо за пол часа до выхода на солнце. После купания лучше нанести крем повторно.
Если загаром вы хотите придать коже здоровый вид, а не навредить ей, лучше не выходить на солнце после 12 и до 16 часов. В этот период солнечная активность слишком велика и вместо пользы вы рискуете получить солнечные ожоги.
По окончании солнечных ванн необходимо увлажнить кожу. Если появились красные пятна, значит, кожа повреждена. В таком случае ее следует увлажнить холодными примочками, после чего нанести антисептические и заживляющие крема.
После загара кожа пересыхает и становится грубой, это может вызвать преждевременное старение. Чтобы избежать этого, нужно наносить на кожу увлажняющие крема или масла. Отличным средством является кокосовое масло. Оно не только поможет избежать пересыхания кожи, но и надолго задержит золотистый оттенок.
Конечно, солнечные ванны очень полезны для организма, но нужно быть аккуратными и соблюдать все правила здорового загара, тогда кожа будет выглядеть красивой, ухоженной и здоровой.
