Если вы лежите целый день на солнце, то это очень вредно для кожи. Увеличивать время принятия солнечных ванн необходимо постепенно. Наберитесь терпения, и хороший результат не заставит долго ждать. Специалисты рекомендуют загорать для начала не более 30 минут и постепенно увеличивать время. Только постарайтесь больше двигаться, а не лежать. Постепенно приучайте свою кожу к солнцу, дайте ей привыкнуть к нему. Особенно это касается людей с чувствительной кожей.
Не стоит пользоваться маслом для усиления загара в первые три дня. Для начала лучше воспользоваться солнцезащитным кремом со степенью защиты, подходящей именно вам. Так вы подготовите кожу и избежите проблем. Если вы собираетесь купаться, то выбирайте водостойкие средства для тела, чтобы не пришлось наносить средство каждый раз после пребывания в воде. Кожу под глазами лучше смазать обычным кремом и защищать их очками. Самые уязвимые места на теле – это лоб, нос, грудь, плечи, передняя часть бедра, колени и нежная кожа под коленями. Уделите этим областям особое внимание. Лицо тоже очень быстро обгорает на солнце. Поэтому, если вы лежите на спине, прикройте лицо шляпкой. Когда вы загораете на солнце, не забывайте про глаза. Кожа век очень тонкая и поэтому может быстро обгореть. Постарайтесь обильно смазать оба века кремом. Воспользуйтесь темными очками или накройте глаза чем-нибудь. Для того чтобы загар получился ровным, держите веки на солнце недолго два раза в день.
После посещения пляжа обязательно примите душ, чтобы смыть остатки масел и кремов. Затем увлажните вашу кожу молочком для тела. Не забудьте про лицо. Перед сном можно сделать легкий массаж подушечками пальцев.
Выполнять эти действия не сложно. Загар вы приобретете не так быстро, как бы вам хотелось, но зато не навредите своей коже и своему здоровью.
