Как получить идеальный загар

Близится лето, и иметь ровный и натуральный загар хотелось бы каждой. Увы, но природа не балует нас изобилием солнечных лучей, поэтому многие девушки пытаются хорошенько загореть прямо в первый погожий денек и тем самым только вредят себе.

Инструкция

1. Стоит помнить, что наиболее ровный загар достигается принятием солнечных ванн в строго определенные для этого часы. Наилучшим временем для этого считаются промежутки с 9 до 11 утра и с 16 до 19 вечера.
2. Перед походом на пляж стоит воспользоваться скрабом для тела - загар лучше всего ложится на обновленную кожу.
3. Для того, чтобы не навредить своей коже, советуют загорать не более 2-ух часов в день.
4. Не забывайте пользоваться защитными средствами. Наивно полагать, что они лишь блокируют загар, - помимо всего прочего, они предохраняют кожу от вредного воздействия солнца.
   В начале летней поры для кожи бледного типа подойдут средства с фактором защиты 30, а для смуглой - 20. По мере темнения кожи можно снизить фактор до 8.
5. Средства, усиливающие загар, показаны к использованию только в конце отпуска, когда кожа изрядно попривыкла к воздействию ультрафиолета.
6. Не стоит забывать и про средства после загара. Даже если ваша кожа обрела приятный оливковый оттенок после солнечных ванн, обязательно охладите и увлажните ее.
7. Позаботьтесь не только о коже, но и о других частях своего тела. Например, для губ существуют специальные увлажняющие помады, глаза лучше спрятать за очками, голову прикрыть панамкой, а волосы - опрыскать спреем для защиты от солнца.