Можно ли кормящей матери ходить в солярий

Когда женщина становится матерью, а потом кормит грудью, ей постоянно приходится задаваться вопросами о том, что можно, а что нельзя делать в этот период. Порой очень сложно отказаться от каких-то привычных процедур, которыми она пользовалась до рождения ребенка. Одной из таких привычек может быть посещение солярия.

Идти или не идти в солярий?

Прежде всего, было бы логично решить, а безопасно ли ходить в солярий в принципе. Однозначных мнений по этому поводу нет. Как бы то ни было, есть немало информации о вероятном вреде солярия и о проблемах со здоровьем, которые он может вызывать. Есть исследователи, которые негативно отзываются о воздействии соляриев. В ряде стран подросткам до 16 лет посещать их запрещено, а это значит, что основания для этого есть.

Следует иметь в виду, что есть ряд противопоказаний. Это, например, прием определенных лекарственных препаратов, повышающих светочувствительность и способных спровоцировать сильную аллергическую реакцию. Во-вторых, это большое количество родинок.

У загара есть плюсы - кроме придания золотистого оттенка коже, он увеличивает выработку витамина D в организме. Однако многие врачи рекомендуют кормящим матерям воздержаться от посещения соляриев. Женский организм в период беременности и кормления грудью подвержен резким гормональным колебаниям. При всем этом увеличение выработки гормона роста, которую стимулируют ультрафиолетовые лучи, дает слишком большую нагрузку на гормональную систему. Это может повысить риск образования опухолей в груди. На процесс лактации загар может никак не повлиять, может увеличить количество молока, а может и уменьшить его.

Если загар не имеет для девушки принципиального значения, она вполне может какое-то время обойтись без него, чтобы избежать возможных рисков для ребенка. Но только сама женщина, взвесив все «за» и «против», решает, идти ей или не идти в солярий. В идеале необходима предварительная консультация с врачом.

Как сделать загар более безопасным

Если женщина все же отправилась в солярий, необходимо соблюдать меры предосторожности. Придя в салон, нужно убедиться в том, что срок действия ламп не истек, что в кабинке есть кнопка отключения для экстренного случая, что кабинка обработана дезинфицирующим средством. Чистота кабинки очень важна, поскольку подхваченная инфекция может быть передана через молоко ребенку.

Кормящей маме следует прикрывать молочные железы бюстгальтером или купальником. Также в силу активности гормонов повышается риск увеличения родинок на теле и онкологии, поэтому нужно попросить у администратора наклейки на родинки. Прикрывать следует и пигментные пятна, чтобы защитить их от воздействия ультрафиолета.

Необходимо использовать специальный защитный крем для солярия с высокой степенью защиты от ультрафиолета. Однако на грудь лучше его не наносить (а обойтись купальником), поскольку такие кремы могут содержать вредные для грудного молока компоненты. Кроме того, если ребенку не понравится запах крема, он может отказаться от материнской груди.

Всем, а кормящим мамам особенно, не стоит злоупотреблять загаром. Лучше всего находиться в кабинке не более пяти, а в первое посещение - не более трех минут.