Как помочь человеку при солнечном ударе

Как приятно понежиться под ласковыми лучами солнца в погожие дни, ведь в наших краях летний сезон скоротечен. Однако, в погоне за красивым загаром, не стоит доводить себя до столь неприятного состояния, как солнечный удар. Как поступить, если вы заметили, что, под воздействием солнца, человек стал испытывать дурноту, его кожа приобрела красноватый оттенок, а сам пострадавший жалуется на головокружение, температуру и тошноту?

Инструкция

1. Первым делом, переместите его в прохладное, хорошо продуваемое место. Речь не идёт о сквозняке, но воздух пострадавшему необходим. Освободите его от мешающей делать глубокие вдохи одежды, расстегните верхние пуговицы на кофте.
   
2. Уложите человека, подвергнувшемуся влиянию солнечных лучей, так, чтобы щиколотки оказались приподняты. Также приподнимите его голову, обеспечив отток крови от неё. Промокните его лицо и шею тканью, пропитанной прохладной водой. Следите за тем, чтобы вода не была слишком холодной, не допускайте сильного перепада температур.
   
3. Напоите пострадавшего большим количеством прохладной, но не ледяной воды. Можно дать жаропонижающие средства, чтобы понизить поднявшуюся температуру.
   
4. Если человека тошнит, необходимо о повернуть его голову набок, чтобы не позволить задохнуться. Если же пострадавший без сознания, можно поднести к его носу вату с нашатырным спиртом или легонько похлопать по щекам.
   
5. Даже при лёгких формах данного недомогания рекомендуется обратиться к врачу, так как последствия солнечного удара проявляются не всегда сразу. Однако, они могут привести к инсульту и другим угрозам для жизни.