Инструкция
1
Одной из самых распространенных причин выпадения волос является стресс. Он может возникнуть из-за постоянных физических нагрузок, хронического недосыпания, различных нервных потрясений. Из-за стрессов сокращается приток крови к волосяным луковицам, и волосы перестают расти намного раньше, чем следовало. Причем редеть они начинают не сразу, а по прошествии нескольких недель и даже месяцев, поэтому сразу определить стресс как причину возникшей проблемы весьма непросто.
2
Диеты также могут повлиять на здоровье и пышность волос. Когда человек начинает ограничивать себя в еде, его рацион заметно сокращается и организм не получает должного количества витаминов для нормального функционирования. То же самое касается и волосяных луковиц. При отсутствии витаминов C, E и F, а также при недостаточном объеме цинка и железа волосы начинают редеть и выпадать.
3
Заметно ухудшается состояние волос при различных инфекционных заболеваниях. Как известно, волосы представляют собой индикаторы здоровья. Если организм дал какой-либо сбой, это сразу отразится на красоте шевелюры. Организм во время болезни активно пытается справиться с ней и из-за этого страдают в первую очередь волосы, зубы и ногти.
4
У женщин причиной выпадения волос может стать беременность и период лактации. Во время беременности волосы выглядят значительно лучше, чем до нее, т.к. организм вырабатывает эстрогены, которые подавляют андрогены. Последние представляют собой мужские гормоны, повышенный уровень которых вызывает облысение. Однако сразу после родов эстрогены перестают вырабатываться, и их количество заметно сокращается, что и сказывается на состоянии волос.
5
Проблемы кожи головы также могут привести к потере волос. Таким наиболее распространенным заболеванием является себорея. Она приводит к закупориванию луковиц и дальнейшему выпадению волос. Однако этот процесс легко поддается лечению.