Как убрать целлюлит с рук

Вопреки общепринятому мнению, что целлюлит появляется в основном на ягодицах и бедрах, он может появиться и на руках. И все бы ничего, но с наступлением очень жаркой поры руки, в отличие от бедер и ягодиц, довольно сложно скрыть под одеждой. А дряблая, подверженная целлюлиту кожа рук выглядит непривлекательно. Поэтому если у вас появился такой косметический недостаток, как целлюлит, стоит немедленно начать борьбу с ним.

Вам понадобится

• Для массажа: мед
• Для пилинга: молотый кофе

Инструкция

1. Целлюлит может появиться не только у тучных и склонных к полноте представительниц прекрасного пола. Молодые и худые девушки также могут страдать от проявления этой косметической проблемы. Помимо этого, апельсиновая корка появляется не только в результате резкого набора массы тела, целлюлит может проявляться и вследствие генетической предрасположенности.
2. Появление апельсиновой корки явно сигнализирует о тех или иных нарушениях гормонального фона в организме. Нет определенного метода борьбы с целлюлитом, существует ряд мероприятий, направленных на уничтожение апельсиновой корки.
3. В первую очередь исключите из рациона жирную и жареную пищу. Ограничьте себя в употреблении кофе, сладких и мучных изделий. Больше кушаете овощей и фруктов, особенно богатых клетчаткой. В вашем рационе должно быть как больше продуктов, с большим количеством витамина А. К таким относятся: зеленый горошек, морковь, помидоры, персики и абрикосы.
4. Избавьтесь от такой вредной привычки, как курение. Никотин – лучший друг апельсиновой корки. Не употребляйте алкоголь.
5. Старайтесь как можно больше двигаться. Займитесь фитнесом. Найдите время для посещения бассейна. Плавание играет большую роль в борьбе с целлюлитом и отлично подтягивает кожу, делая ее упругой.
6. Делайте медовый массаж, который отлично помогает снизить проявления апельсиновой корки. Для этого возьмите немного меда, нанесите на теплые ладони и, прикладывая их к местам, на которых появился целлюлит, делайте такие движения, словно резко отрываете ладони от кожи. Медовый массаж,довольно болезненная процедура, поэтому вначале проводите его не более пяти минут на каждой руке. После массажа примите душ.
7. Два раза в неделю, принимая душ, используйте кофейный скраб, который легко можно приготовить в домашних условиях. Возьмите испитый молотый кофе, добавьте в него немного геля для душа и массажными движениями втирайте в кожу. После такого пиллинга следует нанести на кожу крем для тела, поскольку кофейный скраб сушит ее.
8. Не забывайте употреблять больше жидкости. Выпивайте в течении дня до полутора литров воды.