Целлюлит представляет собой видоизменение клеток кожи, вызванное нарушением обмена веществ, малоподвижным образом жизни и застоем лимфы. В результате на бедрах скапливается лишнее количество жира, создавая некрасивую «апельсиновую корку».
Для борьбы с начальными стадиями целлюлита важно запастись терпением и постоянством. Попробуйте проделать курс домашних обертываний. Для этого чтобы сделать обертывание глиной в глубокой мисочке смешайте 100 г голубой глины, 3 столовые ложки порошка корицы и несколько капель антицеллюлитного масла. Подойдет как готовое мало против целлюлита, так и эфирные масла грейпфрута, мандарина или лаванды. Разведите состав водой до консистенции сметаны и нанесите на проблемные зоны — бедра и ягодицы. Начиная снизу и двигаясь вверх, оберните ноги пищевой пленкой. Наденьте теплые штаны или укутайтесь одеялом. Через 40 минут примите теплый душ.
Перед нанесением состава для обертывания хорошо распарьте кожу в душе или ванне и воспользуйтесь скрабом. Это поможет отшелушить отмершие частички кожи и подготовить ноги к обертыванию. В результате состав глубже проникнет в клетки и окажет большее воздействие. Делайте обертывания один раз в 2-3 дня на протяжении двух недель.
Намажьте проблемные зоны увлажняющим или подтягивающим кремом. Нанося крем, хорошо втирайте его массирующими движениями. Ручной массаж — прекрасный инструмент для борьбы с «апельсиновой коркой».
Пересмотрите рацион. Старайтесь придерживаться принципов здорового питания, ограничивая себя в сладкой, жирной и мучной пище. Пейте много воды. Воспользовавшись этими простыми советами, можно справиться с целлюлитом за относительно короткий промежуток времени.
