Инструкция
1
Массаж с помощью банок.
Используются те же медицинские банки, что и при простуде. Проблемные участки кожи необходимо смазать жирным кремом или маслом. Идеальным вариантом будет масло лимона, апельсина или мандарина. Банку необходимо нагреть и поставить на нужный участок кожи. Кожа втягивает и затем приступаем к массажу. Банку необходимо водить по проблемным зонам в течении 5-10 мину. Эту процедуру следует повторять через день.
Используются те же медицинские банки, что и при простуде. Проблемные участки кожи необходимо смазать жирным кремом или маслом. Идеальным вариантом будет масло лимона, апельсина или мандарина. Банку необходимо нагреть и поставить на нужный участок кожи. Кожа втягивает и затем приступаем к массажу. Банку необходимо водить по проблемным зонам в течении 5-10 мину. Эту процедуру следует повторять через день.
2
Обертывание с алоэ.
3-4 листа алоэ измельчаем до консистенции кашицы. Добавляем 1 чайную ложку лимонного сока и хорошо перемешиваем. Полученную массу нужно накладывать на распаренную кожу. Тело необходимо обернуть пищевой пленкой в несколько слоев. Укутываемся в теплое одеяло и выдерживаем 20-30 минут. Затем все тщательно смываем теплой водой и наносим крем для тела.
3-4 листа алоэ измельчаем до консистенции кашицы. Добавляем 1 чайную ложку лимонного сока и хорошо перемешиваем. Полученную массу нужно накладывать на распаренную кожу. Тело необходимо обернуть пищевой пленкой в несколько слоев. Укутываемся в теплое одеяло и выдерживаем 20-30 минут. Затем все тщательно смываем теплой водой и наносим крем для тела.
3
Кофейный скраб.
3 столовые ложки молотого кофе перемешиваем с 3 столовыми ложками морской соли (некрупные гранулы) или с сахаром. Добавляем несколько капель оливкового масла или масло цитрусовых. Предварительно тело хорошо распариваем и наносим скраб на проблемные участки. Необходимо это делать массажными движениями, как бы втирая в кожу кофейную смесь., в течении 5-10 минут. Затем все смываем теплой водой и наносим на кожу любой крем для тела.
3 столовые ложки молотого кофе перемешиваем с 3 столовыми ложками морской соли (некрупные гранулы) или с сахаром. Добавляем несколько капель оливкового масла или масло цитрусовых. Предварительно тело хорошо распариваем и наносим скраб на проблемные участки. Необходимо это делать массажными движениями, как бы втирая в кожу кофейную смесь., в течении 5-10 минут. Затем все смываем теплой водой и наносим на кожу любой крем для тела.
Видео по теме
Полезный совет
Следует помнить, что антицеллюлитные процедуры будут эффективны в том случае, если к ним добавить регулярные физические упражнения и здоровую пищу. Также следует употреблять как можно больше жидкости.
