Некоторые красавицы готовятся к пляжному сезону заранее и уже после новогодних праздников начинают следить за своим питанием, посещают спортзал и, естественно, делают множество процедур для избавления от «апельсиновой» корки. Как быть, если до отпуска чуть больше месяца, а ваша кожа еще далека от идеала? Паниковать не стоит, самое время узнать, как быстро избавиться от целлюлита.
Конечно, питать иллюзий насчет того, что все несовершенства пропадут по взмаху волшебной палочки не стоит. Для избавления от целлюлита вам придется поработать, но это того стоит. Итак, считаем, что в запасе у вас 1 месяц времени, чтобы придать своей коже идеальный вид, вы должны делать следующее:
Скрабирование. Скраб можно купить как промышленного производства, так и сделать собственными руками. Если хотите создать хэнд-мэйд, то в качестве основы для скраба возьмите любимый гель для душа. Теперь добавьте туда жестких частиц: гранулы молотого кофе, крупная соль или сахар. Наносите купленное или самодельное средство на проблемные места и тщательно массируйте около 5-7 минут, затем можете смывать скраб. Проводить процедуру каждый день. Это улучшит кровообращение и вернет коже тонус.
Обертывания. Раз в два дня после душа со скрабом наносите на места, пораженные целлюлитом, смесь для обертываний. Ее можно купить в любом магазине косметики или аптеке, а также сделать самостоятельно из глины, водорослей, меда и т.д. Если будете пользоваться покупной, то берите средство с охлаждающим эффектом, оно имеет меньше противопоказаний и отлично тонизирует кожу.
Массаж. Если у вас нет каких-то хронических недугов, то подключите к своей антицеллюлитной программе массаж. Наилучший эффект дает баночный. Силиконовые банки продаются в аптеках, но прежде чем проводить процедуру, проконсультируйтесь с врачом, есть ряд противопоказаний. Если доктор разрешит проводить массаж, то делать его необходимо через день. Можете чередовать так: день массаж, день обертывания.
Использование антицеллюлитных кремов. После проведения всех вышеописанных процедур наносите на кожу специальные ухаживающие средства: крем-лифтинг, антицеллюлитную сыворотку или еще что-то для упругости кожи. Такую косметику выбирайте на свой вкус и достаток. Например, хорошие отзывы имеют средства фирм Флоресан, Витекс, Гараньер и других. Любой выбранный крем втирайте в кожу массажными движениями до полного впитывания.
Если вы будете ежедневно и кропотливо работать над собой, выполняя все ухаживающие процедуры, то целлюлит на ногах, попе, животе и других проблемных зонах уйдет бесследно. А если хотите ускорить процесс, то следите за питанием: как минимум уберите из рациона газированные напитки, фаст-фут и острую и соленую пищу по вечерам, а также добавьте немного спорта. Но даже если вы не сможете кушать правильно и заниматься спортом, то и правильно организованный уход даст отличный результат.
