Инструкция
1
Приобрести тесты на овуляцию можно в любой аптеке. Принцип их действия схож с принципом действия тестов на беременность. И тот, и другой реагируют на наличие определенного гормона в моче женщины. Тест на беременность улавливает хорионический гонадотропин (ХГЧ), а тест на овуляцию - лютеинизирующий гормон (ЛГ). Последний присутствует в организме женщины независимо от дня цикла, но за сутки до овуляции его количество вырастает в разы. Именно этот всплеск и улавливают домашние тесты.
2
Яйцеклетка в организме женщины созревает не один день. Порой на это требуется месяц и даже больше. В некоторых же случаях ее созревание занимает всего 8-9 дней. Это все индивидуально и зависит от гормонального фона женщины. Средний срок, который проходит от начала цикла до овуляции, равняется примерно двум неделям.При регулярном цикле 28 дней проводить тесты на овуляцию нужно, начиная с одиннадцатого дня от начала менструации. Если ваш цикл короче или длиннее лунного месяца, вычислите его среднюю продолжительность за последние полгода. Из получившегося числа вычтите 17 и начинайте тестирование в этот день.
3
Проводите тестирование несколько дней подряд. Желательно делать это в одно и то же время дня и не использовать для теста первую утреннюю мочу. В это время концентрация ЛГ в организме женщины минимальна, поэтому результат не будет точным. Не пейте много жидкости и воздержитесь от мочеиспускания хотя бы на 4 часа, предшествующие проведению теста.Подержите абсорбирующий конец теста под струей мочи в течение 5-7 секунд (можно также опустить его в емкость с мочой) и положите на ровную сухую поверхность на три минуты. По прошествии этого времени оцените результат теста.
4
Сравните яркость контрольной и тестовой линий. Перед овуляцией тестовая полоса по яркости будет превосходить контрольную. Именно в этот период (день проведения теста + 48 часов) половая близость наиболее удачна для зачатия.Если тестовая полоса бледнее контрольной, значит выброса ЛГ еще не было, следовательно тестирование нужно повторять в последующие дни до тех пор, пока вы не увидите положительный результат.
Обратите внимание
Тесты на овуляцию очень точны и снимают проблему с высчитыванием дней. К тому же они удобные и простые!
Полезный совет
Существует несколько методов точного определения дня овуляции. Наиболее точным является специальное узи-мониторинг, также для определения овуляции часто применяется анализ на гормоны. Самым точным методом, применяемым в домашних условиях, является измерение базальной температуры. Температура измеряется в прямой кишке утром в одно и то же время, не вставая с постели.
Источники:
- как определить овуляцию в домашних условиях в 2018
