Инструкция
1
Принято считать, что овуляция наступает на четырнадцатые сутки с момента начала менструального цикла, учитывая, что цикл длится двадцать восемь дней. Но нередки случаи отклонений от этих показателей, но не намного. Сама продолжительность менструального цикла не является достоверным источником информации о моменте наступления благоприятного для зачатия периода, поэтому опираться только на нее нельзя.
2
Чтобы узнать, когда овуляция для зачатия ребенка, необходимо прислушаться к собственным ощущениям. Как правило, существует два основных симптома: сильное сексуальное влечение и кратковременные боли, происходящие внизу живота. Помимо этого увеличивается выделение слизистых, а также кратковременно понижается базальная температура.
3
Нередко применяются тесты для определения овуляции. Его необходимо начинать примерно за семнадцать суток до начала следующего менструального цикла. Подобные тесты показывают очень хорошие результаты при стабильном ежедневном применении (либо два раза в день). Также вероятность правильного определения увеличивается, если совместно с данным методом применять УЗИ.
4
Если вы хотите узнать, когда овуляция для зачатия ребенка без лишних трат (подобные тесты стоят недешево), вы можете составить специальный календарь. В течение трех месяцев отмечайте базальную температуру, симптомы, а также длительность менструального цикла и вскоре у вас появится ясная картина, на какие дни можно спланировать зачатие.
Видео по теме
Обратите внимание
При наличии задержек или очень непостоянных циклов, эффективность тестов стремится к нулю.
Полезный совет
Если у вас разная длительность циклов, то для тестов рекомендуется использовать самый короткий из них.
