Инструкция
1
Масло для ног предупредит образование мозолей, а также защитит кожу от микоза. За основу возьмите в равных долях масла кукурузы, косточек винограда, кунжута. На 10 мл основы добавьте по 4 капли эфирных масел: базилика, фенхеля, сандала. Круговыми массажирующими движениями вотрите масло в кожу ступней, особое внимание уделите коже на пятках, здесь масла можно втереть немного больше.
2
Если кожа по краям стопы и на пятках очень огрубела, то можно воспользоваться ванночками. Ванночки для ступней ног могут быть самыми разными: отвары трав (шалфей, мята, аптечная ромашка), теплый раствор пищевой соды, вода с соком лимона и грейпфрута. Подержите ноги минут 15-20 в любом из перечисленных растворов. После этого проблемные места потрите пемзой или специальной металлической щеточкой. Теперь нанесите на стопы питательный или увлажняющий крем. Если вы сделали ванночку для ног перед сном - для дополнительного смягчения кожи можно обильно смазать стопы оливковым маслом, майонезом или маргарином, после чего надеть на ночь хлопчатобумажные носки. Несколько таких процедур – и ваша кожа на ступнях будет мягкой и гладкой.
3
Загрубевшую кожу на пятках смягчат очистки от картофеля или кашица из него. На вымытые ноги приложите очистки или кашицу и подержите в течение 30 минут. Кожа станет мягкой, а через несколько таких процедур исчезнут и трещины.
4
Молочная ванночка для ног тоже поможет при огрубевшей коже. Налейте в таз теплое молоко, опустите стопы ног и подержите минут 20. После ванночки потрите стопы, используя ломтик лимона. Лимон обладает хорошими ранозаживляющими, антисептическими, а также смягчающими свойствами.
5
Если на пятках появились трещины, то можно воспользоваться маской из яблок. Натрите яблоко, залейте молоком, чтобы получилась густая кашица. Доведите смесь до кипения. Остывшую смесь нанесите на проблемную кожу. Полежите с маской на ступнях около часа, а затем смойте. Хорошо после маски нанести на кожу с трещинами глицерин или ранозаживляющий крем.
