Инструкция
1
Как известно, лучшее лечение - это профилактика. Оливковое, кунжутное, кокосовое или любое другое гидрогенизированное растительное масло отлично увлажнит кожу пяток. Проделывайте эту процедуру перед сном. Сначала потрите пятки скрабом или пемзой и тщательно вымойте их. Затем нанесите растительное масло на ступни. Наденьте чистые хлопчатобумажные носки и оставьте их на ночь. Утром пятки будут заметно мягче.
2
Кислотные свойства лимона очень эффективны в смягчении грубой кожи. Можно наносить лимонный сок с помощью ватного диска на грубую кожу пяток. Либо опускать ноги в теплую воду с лимонным соком и держать их там 10-15 минут. Не используйте очень горячую воду, которая может сделать кожу ног еще более сухой.
3
Парафин поможет облегчить боль от трещин и смягчить кожу. Разогрейте парафин и добавьте в него горчичное или кокосовое масло. Если смесь слишком горячая, то остудите ее немного и нанесите на ноги. Для этого можно использовать широкую кисть. Для достижения наилучших результатов нанесите смесь перед сном и не смывайте до утра.
4
Спелые бананы являются одним из самых дешевых домашних средств от сухости и растрескивания пяток. Разомните один спелый банан до однородной пасты. Нанесите банановую пасту на вымытые ноги. Держите эту маску в течение 10-15 минут. Ополосните ноги теплой водой, а затем подержите их в прохладной воде несколько минут. Вытрите полотенцем. Делайте это ежедневно в течение нескольких недель, чтобы восстановить мягкость кожи на пятках.
5
Мед обладает увлажняющими и бактерицидными свойствами, что делает его превосходным средством для лечения сухих и потрескавшихся пяток. Размешайте одну чашку меда в тазике с теплой водой. Подержите ноги в воде в течение 15-20 минут. Затем высушите.
6
Побалуйте ваши ножки ванночкой с морской солью. Сначала подержите их в теплой соленой воде 10-15 минут. Затем опустите в холодную воду, чтобы улучшить циркуляцию крови в ногах и облегчить боль. Высушите ноги и нанесите немного вазелина, чтобы зафиксировать влагу в коже. Для достижения наилучших результатов наденьте носки.
Видео по теме
Полезный совет
Избегайте обезвоживания организма. Пейте больше воды, особенно летом. Придерживайтесь диеты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.