Вам понадобится
- 1кг мякоти свинины
- 2-3 зубчика чеснока
- 3 столовых ложки рафинированного растительного масла
- 2 столовых ложки лимонного сока
- 2 столовых ложки воды
- 3 почки гвоздики
- 10 горошин черного перца
- ¼ чайной ложки сахара
- ¼ чайной ложки молотого кориандра
- 1 столовая ложка нарубленной зелени петрушки
- 1 столовая ложка нарубленного укропа
- 1 баклажан
- 2-3 помидора
- 1 кабачок
- соль
- специи – по вкусу.
Инструкция
1
Пропустите через пресс чеснок или натрите на мелкой терке, положите в кастрюлю. Влейте воду, лимонный сок, растительное масло. Всыпьте рубленую зелень укропа и петрушки, растертые гвоздику и перец, сахар, кориандр, соль, специи. Тщательно перемешайте, прогрейте пару минут на огне, чтобы растворился сахар и соль.
2
Мякоть свинины тщательно вымойте. Если на ней – толстый слой жира – срежьте. Обсушите бумажным полотенцем. Натрите мясо со всех сторон лимонно-масляной смесью.
3
4
Расстелите фольгу в два слоя. В центр выложите овощи слоями: сначала баклажан, на него – кабачок, потом – помидоры. Сверху уложите кусок мяса. Фольгу тщательно заверните, чтобы нигде не было отверстий. Мясо на противне поставьте в горячую духовку на 1,5 часа при температуре 220оС.
5
Готовность мяса определите так – откройте фольгу, сделайте деревянной шпажкой прокол – если жидкость вытекает прозрачная – то мясо готово. Если – розовая, то мясу требуется еще минут 15-20. Когда мясо будет готово, разверните фольгу, увеличьте температуру до 250оС и поставьте в духовку еще на 10 минут для образования румяной корочки.
6
Мясо достаньте из духовки, нарежьте на порционные куски, выложите на большое блюдо, по краям положите печеные овощи, украсьте зеленью.
Видео по теме
Полезный совет
Вместо овощей можно использовать фрукты и ягоды – ананасы, кислые яблоки, груши, сливы, вишню (без косточек), клюкву, смородину. Но в таком случае чеснок в соус для обмазывания мяса, не добавляется.