Как лечить газообразование

Каждый человек - и взрослый, и ребенок, хоть раз в своей жизни сталкивался с проблемой повышенного газообразования. Появиться оно может в результате заглатывания лишнего воздуха во время приема пищи, заболеваний верхних отделов пищеварительной системы (панкреатит, гастрит), аллергических реакций на продукты питания, из-за нарушения микрофлоры кишечника, при нервных расстройствах, а также вследствие приема некоторых лекарственных препаратов. Лечить газообразование можно не только медицинскими препаратами, но и народными средствами.

Инструкция

1. Каждый прием пищи, чтобы предотвратить появление повышенного газообразования, можно заканчивать пережевыванием нескольких щепоток семян аниса, тмина или фенхеля.
2. Лечить газообразование можно с помощью мятного отвара. Причем для его приготовления подойдет любая разновидность этого растения: мята перечная, колосовая мята, котовник кошачий и т.д. Приготовить отвар несложно. Одна чайная ложка мяты заливается стаканам кипятка. Настаивать отвар следует в течение 5-10 минут.
3. Средство для лечения газообразования можно приготовить из орехов и лимона. Горсть грецких или кедровых орешков следует прокрутить через мясорубку. Это же необходимо сделать и с целым лимоном, не снимая с него кожуры. Полученный состав нужно смешать с небольшим количеством меда, чтобы образовалась вязкая кашица. Такое средство от повышенного газообразования следует принимать по 1 столовой ложке утром и вечером до еды. Хранить самодельное лекарство необходимо в холодильнике.
4. Помогут справиться с газообразованием 1 столовая ложка оливкового масла утром и 5-7 фиников вечером.
5. Обыкновенные салаты, приготовленные из сладкого перца, моркови, помидоров, огурцов, кабачков, тыквы и свеклы, эффективно лечат газообразование.
6. Справиться с повышенным газообразованием может замена привычного для большинства людей батона на хлеб с отрубями.
7. Вылечить газообразование помогает и отвар ромашки, для приготовления которого потребуется 1 столовая ложка цветков этого лекарственного растения и стакан кипятка. Настаивать отвар следует в течение 30-40 минут. Принимать его для лечения газообразования нужно по половинке стакана два раза в день, желательно перед едой.
8. Избавиться от повышенного газообразования помогает и полстакана сока квашеной капусты или огуречного рассола, выпитые натощак.
9. Лечить газообразование можно и специальным настоем, приготовленным из пары зубчиков чеснока, укропа, 1 столовой ложки соли, 5 листьев черной смородины и литра воды. Настаивать такое средство следует не менее суток в тепле. Принимать его нужно по полстакана натощак.
10. Отличным средством в борьбе с газообразованием является петрушка. Настой из нее приготовить легко. Траву следует залить кипятком и оставить на 8 часов. Далее такой настой следует залить минералкой в соотношении 1:3. Принимать средство следует на голодный желудок по полстакана.
11. Чтобы избежать повышенного газообразования, употребляемые в пищу продукты всегда должны быть свежими и качественными, а питание - сбалансированным и правильным.