Виды и причины метеоризма

Метеоризм (вздутие живота) характеризуется повышенным скоплением газов в кишечнике или желудке. Это одно из наиболее распространенных неприятных явлений в области желудочно-кишечного тракта. Метеоризм может быть единичным, появляться после еды, особенно способствующей возникновению газов, также он может носить постоянный характер.

Проявления метеоризма

Метеоризм проявляется пучением, вздутием живота, приступами схваткообразных болей. Он может сопровождаться отрыжкой, тошнотой, снижением аппетита, поносом или запором, урчанием в животе, а также обильным выделением пищеварительных газов. В некоторых случаях могут возникать прочие симптомы: нарушение сердечного ритма, жжение в области сердца, расстройство настроения, общая слабость, нарушение сна.

Можно выделить 2 варианта проявления метеоризма. В первом случае он характеризуется значительным увеличением живота за счет вздутия кишечника. Вследствие спазма толстой кишки отхождение газов при этом не происходит. Основные ощущения - боль, распирание живота, дискомфорт.

Во втором случае происходит постоянное сильное отхождением газов из кишечника. При этом у страдающего метеоризмом появляются специфические звуки и неприятный запах, что существенно ограничивает пребывание в обществе и качество жизни заболевшего. При этом боль выражена незначительно, чаще возникают жалобы на урчание в животе, которое также вызывает значительное беспокойство.

Причины и виды метеоризма

Причин, из-за которых накапливается большое количество газов в кишечнике, достаточно много. Метеоризм может возникнуть даже у новорожденного ребенка, что происходит из-за неправильной работы пищеварительной и ферментной систем. Вследствие недостаточного количества ферментов пища перерабатывается не в полном объеме, при этом частицы продуктов доходят до нижних отделов органов ЖКТ. В нижнем отделе не имеется необходимых условий для переработки продуктов, а это приводит к активизации процессов брожения, гниению и образованию газов.

Существуют виды пищи, которые являются газообразующими. Это бобовые культуры, газированные напитки, баранина, а также продукты, в которых протекает процесс брожения, - к примеру, пиво и квас.

При переваривании некоторых видов пищи, содержащих большое количество клетчатки, таких как фасоль и горох, начинает вырабатываться газ. Если этот процесс протекает нормально, газы перерабатываются микроорганизмами, которые существуют в микрофлоре органов пищеварения. Если же продуктов переваривается много, а нужных бактерий имеется мало, появляется метеоризм.

Еще одной причиной вздутия живота может служить ухудшение моторной функции органов желудочно-кишечного тракта. Подобное нередко происходит после хирургических операций. Застоявшиеся массы кала в кишечнике способствуют возникновению газов, поскольку происходит процесс гниения.

В зависимости от причины различают следующие виды метеоризма:

- метеоризм, вызванный рационом питания, богатым бобовыми и целлюлозой;
- метеоризм, возникший из-за заболеваний ЖКТ (панкреатит, гастрит, камни в желчном пузыре);
- метеоризм как следствие заболеваний кишечника и ухудшения его работы;
- метеоризм из-за нарушения микрофлоры;
- метеоризм, возникший из-за нарушения кровообращения (общего или местного);
- метеоризм, вызванный нервно-психологическим расстройством (длительный стресс, состояние нервного напряжения);
- метеоризм, возникающий при поднятии на большую высоту.

Лечение метеоризма

Принцип лечения метеоризма заключается в устранении причин возникновения повышенного газообразования. Лечение может включать в себя этапы:
- лечение заболеваний, которые вызвали метеоризм;
- назначение диеты;
- лечение нарушений биоценоза кишечника;
- восстановление двигательных нарушений;
- устранение скопления газов из просвета кишечника.

В лечении метеоризма применяются поглощающие средства: белая глина, активированный уголь (в больших дозах), полифепан, полисорб, диметикон. Данные средства уменьшают всасывание газов, токсинов и прочих соединений и способствуют их выведению. Ветрогонный эффект при метеоризме оказывают настои плодов кориандра, тмина, фенхеля, укропа, листьев мяты, цветков ромашки.

При относительной или абсолютной недостаточности секреции ферментов ухудшается переваривание пищи. При недостаточности кишечных и желудочных желез, поджелудочной железы в качестве средств заместительной терапии применяют: панкреатин, пепсин, натуральный желудочный сок, некоторые комбинированные препараты.

Питание при метеоризме

При метеоризме важно соблюдать специальную диету. Прежде всего, следует исключить из своего рациона питания продукты, которые приводят к сильному газообразованию:

– капусту (брокколи, белокочанную, цветную, кольраби);
– все бобовые (сою, бобы, горох, фасоль);
– сырые лук, брюква, репу;
- цельное коровье молоко.

При метеоризме следует уменьшить потребление некоторых продуктов питания. К ним относятся: каши (особенно молочные), изделия из теста, квас и газированная вода, изюм, арбузы, бананы, груши, яблоки.

Основой рациона диетического питания при метеоризме являются:
- приготовленные на пару, отварные, тушеные или печеные овощи;
- яйца (кроме сваренных вкрутую);
- рыба;
- постные сорта мяса.

При диетическом питании меню страдающего метеоризмом в течение месяца должно состоять в основном из продуктов с высоким содержанием белка. Блюда следует готовить из качественных ингредиентов. Принимать пищу следует 4-5 раз в день, при этом нужно избегать переедания. В период диеты рекомендовано обильное питье.