Инструкция
1
К причинам появления газов в кишечнике относятся: скопления в просвете прямой кишки, попадание в кишечник газов из крови или при заглатывании воздуха. На возникновение газообразования в ЖКТ могут влиять анатомические особенности прямой кишки, которые затрудняют процесс пищеварения и поглощения газов. Метеоризм может являться следствием ряда медико-генетических отклонений, например, глютеновой непереносимости или воспаления поверхности кишечника.
2
У здоровых людей метеоризм может быть вызван банальной причиной - перееданием или употреблением продуктов, вызывающих повышенное газообразование. При скоплении газов могут появляться симптомы заболеваний других органов и нарушение функциональных систем организма: жжение в области сердца, аритмия, бессонница, ухудшение общего физического и эмоционального состояния.
3
Однако при появлении симптомов метеоризма многие люди стесняются обращаться к врачу, надеясь справиться с проблемой самостоятельно. Если симптомы дискомфортного состояния в кишечнике повторяются систематически и долгое время не проходят, нужно безотлагательно обратиться в медицинское учреждение.
4
В основе лечения метеоризма заложено несколько принципов. Прежде всего это - диагностирование и устранение причины нарушения работы органов ЖКТ. Следует исключить такие заболевания как гастропарез и хронический панкреатит. Данные заболевания лечатся препаратами, содержащими энзимы. В ряде случаев необходимо пройти гастроскопию или колоноскопию.
5
В целях профилактики и лечения метеоризма необходимо рационализировать питание, исключить из рациона продукты, вызывающие при пищеварении бродильные процессы (капуста, молоко, грибы и т.д.), Квас и пиво образуются путем брожения, в результате ферментативных процессов в них самих происходит бродильный процесс, поэтому эти продукты тоже стоит исключить.
6
При лечении метеоризма рекомендуется кисломолочная пища, гречневая и пшенная каши, пшеничный хлеб грубого помола с отрубями. Употребление сырых овощей и фруктов, кофе и чая необходимо ограничить. Кроме того, следует не допускать переедание. Прием пищи должен быть небольшими порциями с тщательным пережевыванием, не торопясь и не разговаривая за едой.
7
Следующий принцип борьбы с метеоризмом - удаление скопившихся газов из кишечника. Известные с давних пор способы решения этой проблемы: необходимо принимать вместе с пищей отвары тмина или укропа. Хороший эффект также окажут абсорбенты, которые имеют способность поглощать газ. Например, активированный уголь. Частое употребление абсорбентов нежелательно, так как они могут выводить из организма полезные вещества: витамины и минеральные вещества.
8
Независимо от причины образования метеоризма, важно придерживаться перечисленных мер профилактики и лечения, чтобы обеспечить нормальное функционирование кишечника, а, следовательно, и хорошее здоровье.