Инструкция
1
Самым действенным методом увеличения роста во взрослом возрасте является терапия гормонами. Дело в том, что причиной низкорослости является недостаток гормона соматотропина. Именно с его помощью растут кости, поэтому если принимать этот гормон по назначению врача в строго регламентированных дозах, можно вырасти на 10-12 см. Однако у гормонотерапии есть противопоказания и серьезные побочные эффекты, в результате приема препаратов растут не только те кости, которые нужны, но и все остальные.

2
Увеличить рост можно припомощи синтеза гормона соматотропина в организме. Он достигается путем приема витаминов Е, С и В3. Если пить по 150 мг витамина С и 100 мг токоферола в день, содержание соматотропина в организме увеличится до 23%. Еще надо принимать препараты. содержащие цинк, они способствуют образованию в организме другого гормона – соматомедина. Он тоже помогает костям расти.

3
Действенным способом увеличения роста на 10-12 см является операция по удлинению ног. В ходе этой процедуры сначала ломают голени, потом на них надевают компрессионно-дистракционный аппарат и сращивают кости, постепенно их вытягивая. Процесс занимает около года, он очень болезненный и сложный, могут быть осложнения.

Источники:
- какие препараты пить чтобы вырости