«Красота требует жертв» — казалось бы, известная истина, к которой прислушиваются многие, жертвуя своим здоровьем в пользу идеального тела, даже не задумываясь о том, насколько правильно они поступают.

Натренировать пресс до идеального состояния дома вполне реально. Главное - терпение и огромное желание, и вы станете обладателем таких вожделенных кубиков.

Лечебная физкультура долгое время практиковалась как средство от всех болезней, вырабатывались специальные упражнения и методики дыхания. На сегодняшний день гимнастика является официальным способом лечения параличей, искривления позвоночника, ортопедических заболеваний, нервов и болезней внутренних органов.

Современные психологи очень много говорят о психосоматике – связи заболеваний, возникающих у человека, с его мыслями, внутренним настроем. Известно, что негативные установки вызывают вполне ощутимые физические зажимы, сказываются на работе внутренних органов, меняют выражение лица и осанку, походку человека.

Женщины делятся на два типа. Одни стремятся скорее выйти замуж, а другие ставят главной целью жизни карьеру. Что же важнее - личная жизнь или карьерный рост?

Очень многие девушки сталкивались с проблемой целлюлита. Это никак не зависит от вашей комплекции. Порой даже худые девушки мучаются от этой напасти. Так как же избавиться от целлюлита, не тратя средства на походы в дорогие салоны на специальные процедуры, которые подходят далеко не каждой?

Сколько раз вы понимали, что вам нужно похудеть и сколько раз вы уходили от этой мысли и возвращались к ней? Все очень просто – видимо, вы не испытывали достаточно мотивации для того, чтобы начать менять свое тело. Если иметь желание, то можно изменить все, что угодно. А данная статья расскажет вам, как без особых усилий встать на путь избавления от лишних килограммов, не испытывая при этом дискомфорта.

Возможно, похудение без стресса для организма кажется чем-то нереальным, но это не так. Рассмотрим три основных правила, которые позволят вам наладить свой эмоциональный фон и привести фигуру в порядок!

Есть моменты, когда в организме накапливаются отходы, которые называют шлаками. И тогда, внутренние органы функционируют со сбоями. Резко ухудшается состояние здоровья, человеку требуется длительное и тяжёлое лечение. Но в человеческом организме заложены уникальные способности, в определённых условиях он способен очищаться от шлаков.

Мало кто даже просто догадывается, сколько вредных веществ располагается в их доме. Такое незнание приводит к тому, что члены семьи часто болеют, а источников слабого иммунитета не наблюдается. Каждое помещение, в той или иной мере, загрязнено бытовыми и природными загрязняющими компонентами. Источников загрязнения довольно много, не каждый из них заметен с первого взгляда.