Статьи эксперта
  • Чем полезна голубика - свойства ягоды и возможность применения
    Голубика - уникальная северная ягода, обладающая множеством полезных свойств. К счастью, мы живем в такое время, когда любой продукт можно найти в магазине. И голубика не является исключением. Конечно, свежую ягоду вы вряд ли отыщите, то вот свежемороженную - запросто.
  • Как выбрать мясо для запекания в духовке и приготовить его
    Рецептов для запекания мяса в духовке - масса, как и разнообразных маринадов. И вот, мы приходим в магазин или на рынок и оказываемся в неловком положении - какую часть туши выбрать, чтобы запечь, а мясо в итоге получилось вкусным и ароматным, и в то же время не жестким.
  • Чем полезен ананас для человека
    Ананас - плод, любимый всеми. Потрясающий аромат и насыщенный вкус не оставляют равнодушными никого. Ананас нашел широкое применение в кулинарии, причем не только при изготовлении десертов. Уникальные вкусовые качества отлично подчеркивают вкус мяса, например.
  • Как приготовить свинину в маринаде в духовке
    Приготовление мяса в духовке требует определенного опыта и сноровки, но есть и определенные хитрости, которые помогут вам освоить приготовление свинины в духовке. Рецепты со свининой достаточно просты и не требуют особого мастерства.
  • Как приготовить диетический чизкейк
    Диетические десерты довольно низкокалорийны и вполне могут вписаться в суточный рацион. Недостаток сладкого сказывается на нас не лучшим образом. Именно поэтому многие люди и срываются - низкий уровень сахара в крови провоцирует на последующее переедание. Чтобы этого не произошло - готовьте диетические десерты.
  • Чем полезна свекла и что можно из нее приготовить
    Свёкла - один из самых распространенных овощей. Она известна всем и довольно активно используется в кулинарии. При этом она довольно низкокалорийна и очень полезна. Поэтому блюда из нее можно смело включать в меню правильного питания.
  • Как правильно питаться во время болезни
    Зима и начало весны - время простуд. И помимо приема лекарственных препаратов для быстрого излечения нужно еще и правильно питаться. Какие продукты стоит включить в рацион, а от каких - отказаться.
  • Что такое психосоматика и как использовать ее в повседневной жизни
    Психосоматика - это наука, изучающая взаимосвязь психических факторов и процесс протекания физических заболеваний. Кто-то верит в это, кто-то - нет. Но отрицать это полностью нельзя.
  • Как правильно ухаживать за телом
    Каждый возраст прекрасен по-своему и каждый возраст нужно любить. Но тем не менее, мы тратим колоссальные суммы на то, чтобы оставаться хотя бы внешне молодыми: кремы для лица и для рук, аппаратная косметология, чистки, мезотерапия, инъекции и так далее. Однако, есть части тела, которые предательски выдают возраст, так активно скрываемый нами.
  • Как просто приготовить суп на мясном бульоне
    Суп - одно из самых быстрых блюд, если у вас готов бульон. Супы считаются вполне диетическим продуктом, особенно если для приготовления его использовать овощной или куриный бульон. Предлагаем вашему вниманию два простых рецепта супов.