Как правильно ухаживать за телом

Каждый возраст прекрасен по-своему и каждый возраст нужно любить. Но тем не менее, мы тратим колоссальные суммы на то, чтобы оставаться хотя бы внешне молодыми: кремы для лица и для рук, аппаратная косметология, чистки, мезотерапия, инъекции и так далее. Однако, есть части тела, которые предательски выдают возраст, так активно скрываемый нами.

 

Как правильно использовать антивозрастной уход за телом

К сожалению, есть такие части тела, о которых мы просто забываем при ежедневном уходе и в первую очередь - о мочках ушей. Обратите внимание на дам бальзаковского возраста - мочки ушей оттянуты, а вокруг образовались морщинки. Чтобы этого не происходило, приучите себя не носить ежедневно тяжелые серьги и обязательно наносите крем на эту область. Если первые возрастные изменения уже затронули ваши ушки, то используйте косметику с гиалуроновой кислотой - она отлично питает и увлажняет кожу.

Опускаемся чуть ниже - шея. Именно кожа шеи страдает в первую очередь при дефиците коллагена. Поэтому начиная уже с 20-25 лет делать увлажняющие и питательные маски и на шею тоже! Обязательно выполняйте упражнения для шеи и кушайте побольше белка.  Не пренебрегайте и кремами: наносите на лицо - наносите и на шею. Кожа шеи очень нежная и требует особенного ухода, хотя бы минимального.

Грудь - это женское достоинство. Все мы хотим иметь красивый бюст, но много ли мы делаем для этого? Конечно, если вы регулярно занимаетесь спортом, скрабируете все тело и пользуетесь увлажняющими лосьонами, то проблема старения настигнет вас намного позже. Если вы еще не занимаетесь спортом - самое время начать и обязательно включить в комплекс упражнения для мышц, поддерживающих грудь.

Если вы пользуетесь скрабом, то для декольте выбирайте мягкий, нежный. А после водных процедур обязательно смажьте грудь кремом. Это может быть лосьон для тела, крем для лица или специальный крем.

Очень часто мы забываем о локтях - кисти рук постоянно смазываем кремом, а вот до локтей не доходит… Если вы не хотите, чтобы локти выдавали ваш возраст, то приучите себя не просто наносить на них крем, но и регулярно скрабировать. Применяйте также маски с коллагеном, пейте больше воды и кушайте белок - основные рекомендации остаются неизменными.

Пара слов о кистях рук. Им, к сожалению, достается больше всего. Бытовая химия, мороз, ветер, солнце сушат кожу, поэтому очень важно в холодное время года носить перчатки, использовать защитные средства при работе с агрессивными средами, а на ночь обязательно наносить жирный крем. Неплохо использовать крем на основе гиалуроновой кислоты.

Перейдем к ногам. В первую очередь, следите за тем, чтобы на ваших ножках не появились сосудистые звездочки - это первый признак варикоза, который является довольно серьезным заболеванием и, что особенно печально, практически не лечится. Однако, последствия варикоза можно сократить. Если вы заметили у тебя выступаюшие венки на ногах - не откладывайте визит к флебологу. Специалист поможет вам избавиться от них.

Колени, как и локти, часто лишены внимания. К сожалению, с возрастом на них могут появиться жировые отложения или обвиснуть кожа. Чтобы этого не произошло - антицеллюлитный массаж, спорт, белок в пище, много воды. В запущенных случаях поможет мезотерапия и курс вакуумного массажа. Обязательно втирайте крем и в колени.

Добавьте наши рекомендации в ежедневный список дел для красоты и вы получите удивительный результат. Конечно, вечную молодость мы не подчиним, но продлить молодость тела мы сможем легко!