Накачанная спина облегчит вашу жизнь, защитит позвоночник и обеспечит правильную осанку. В домашних условиях нет возможности накачать спину как у профессиональных бодибилдеров, но можно сделать ее красивой и гармоничной.

С наступлением весны несколько веточек свежего укропа на столе или в любимом блюде – обязательное условие приема пищи обычного россиянина. А семена этой душистой травы используются для приготовления солений. Однако мало кто задумывается, в чем заключается польза и вред укропа. А ведь владея этой информацией, можно предотвратить возникновение многих проблем, связанных со здоровьем.

Пищеварительная система человека часто подвергается атакам со стороны агрессивной среды. Последствиями могут быть нарушения работы желудочно-кишечного тракта, вызывающие общий дискомфорт и плохое самочувствие. Специально для таких ситуаций был разработан пробиотический препарат «Аципол», максимально безопасный для взрослых и детей. Зная, как принимать «Аципол», можно не только устранить уже имеющуюся проблему, но и предотвратить ее появление в будущем.

Эта душистая травка никого не оставляет равнодушным: ее или беззаветно любят, или не переносят на дух. Даже древние греки считали, что ее запах напоминает… вонь клопов. Речь идет о кинзе, хорошо известной еще под одним именем – кориандр. Она является идеальным дополнением к различным блюдам и неотъемлемой частью азиатской кухни. А о том, насколько велика польза кинзы, и вовсе можно слагать дифирамбы.

Идеальный завтрак для взрослых и детей – овсяная каша, известная с незапамятных пор. Во времена Советского Союза она обрела второе, более «говорящее» имя: каша геркулесовая, а значит, дающая жизненную силу и энергию. Правильно приготовленное, это блюдо может быть очень вкусным; однако, если знать, чем полезна овсяная каша, то и удовольствие от ее приема будет двойным.

Во все времена и в разных странах мира гранат ценился за свои непревзойденные вкусовые качества и благородную наружность. Это дерево, способное достигать пяти метров в высоту, относится к группе «долгожителей», так как может цвести и плодоносить на протяжении ста лет. Впрочем, способность к долгожительству он готов передать и каждому, кто его употребляет. Достаточно лишь знать, в чем заключается польза граната.

Чересчур жирная пища, обильный стол, продолжительные праздники – бывают случаи, когда желудку человека требуется помощь, причем, незамедлительная. К счастью, современная наука предлагает большое количество средств, способных снять неприятные симптомы, связанные с «перегрузкой» пищеварительной системы. В их числе – препарат, известный по слогану «Желудок не сможет – "Фестал" поможет». Но прежде чем прибегнуть к его помощи, нужно разобраться, как принимать "Фестал", чтобы получить максимальный эффект.

Вишня – младшая сестра черешни. Поэтому неудивительно, что отличить эти две ягоды с первого взгляда практически невозможно. Однако сделать это нужно, ведь польза вишни и польза черешни – это две разные темы, хотя есть между этими двумя культурами нечто общее.

Сложно представить, но еще несколько сотен лет назад грушу употребляли в пищу только после тепловой обработки. Считалось, что сырой фрукт, сорванный с дерева, попросту несъедобен. Сегодня же человечество не только с удовольствием поедает свежие плоды, но и с уверенностью констатирует: польза груши очевидна и неоспорима.

Один из наиболее крупных суставов в организме человека – коленный. Он легко травмируется и перегружается, что приводит к целому ряду болезней – артрозу, артриту, остеопорозу и т.д. Поэтому чтобы понять, как лечить боль в колене, в первую очередь необходимо выявить основное заболевание. А сделать это можно только на приеме у доктора.