Как лечить боль в колене

Один из наиболее крупных суставов в организме человека – коленный. Он легко травмируется и перегружается, что приводит к целому ряду болезней – артрозу, артриту, остеопорозу и т.д. Поэтому чтобы понять, как лечить боль в колене, в первую очередь необходимо выявить основное заболевание. А сделать это можно только на приеме у доктора.

Инструкция

1. Медикаменты. Существуют три группы препаратов, направленных на снятие боли в коленном суставе: противовоспалительные, хондропротекторы и обезболивающие. Это могут быть пилюли, мази, гели и растворы для инъекций. Однако у каждого из препаратов есть свои противопоказания, поэтому принимать их можно лишь после консультации с врачом.
2. Физиотерапия. Минимизировать дозировки лекарств, сократить продолжительность лечения и восстановить нарушенные функции помогут физиотерапевтические процедуры. Они включают в себя лазеро- и магнитотерапию, использование ультразвука, парафинотерапию и грязевое обертывание. Однако данный способ лечения можно применять лишь в том случае, когда заболевание находится в состоянии ремиссии.
3. Лечебная гимнастика. Простой и доступный для всех способ избавиться от боли в коленном суставе. Он заключается в комплексе упражнений, индивидуально подобранных специалистом. К примеру, это может быть осторожное подтягивание колена к груди или растяжка сухожилий, находящихся вокруг него.
4. Диета. Рекомендуется обогатить рацион продуктами из льна и овса, готовить пищу на пару, отваривать или тушить еду, исключить из рациона острые блюда, консервы, соусы. Если есть лишний вес – непременно нужно от него избавиться.
5. Народные средства. В лечении боли в колене эффективны компрессы из меда и прополиса, а также ванны с отварами ромашки, хмеля и зверобоя. Многим помогает втирание в область пораженного сустава нутряного говяжьего жира. Однако не стоит заниматься самолечением: перед тем как обращаться к народной, проконсультируйтесь с официальной медициной.
6. Ортопедические приспособления. Облегчить болевой синдром помогут бандажи и наколенники. Они уменьшают нагрузку на сустав и сводят к минимуму возможность возникновения травмы.
7. Хирургическое вмешательство. Бывает двух типов: первый позволяет сохранить собственный сустав человека, второй подразумевает полную его замену (эндопротезирование). Однако более подробно рассказать о том, как лечить боль в колене, сможет лишь грамотный специалист.