Трудно найти малыша, который бы отказался бы от конфетки или тортика. Однако следует помнить, что большое количество сладостей в рационе маленького ребенка может привести к заболеваниям внутренних органов и негативно отразиться на состоянии зубов. К счастью, есть "полезные" сладости, которые (в небольших количествах, разумеется) можно давать детям, не опасаясь за их здоровье.

Одним из секретов вкусных рыбных блюд является правильно подобранный гарнир. Чем же лучше всего дополнить рыбу?

Диетологи настоятельно рекомендуют включать в свой рацион кальмаров, креветки, морскую капусту и икру. Чем же полезны эти морепродукты?

Крит - потрясающее место. Если вы хотите, чтобы ваш отдых на этом острове был незабываемом, прислушайтесь к нашим советам. Итак, 6 дел, которые обязательно нужно сделать на Крите.

Чувство голода часто является препятствием на пути к обретению стройной фигуры. К счастью, существуют способы, которые способствуют снижению аппетита.

Каждый фрукт по-своему хорош, но какой из них самый полезный? Попробуем разобраться.

Если вы пытались похудеть, наверное, знаете, как это непросто. До чего же тоскливо отказаться от своих любимых лакомств и питаться одними овощными салатами! На самом деле, заставить себя сесть на диету не так уж сложно. Нужно лишь воспользоваться приведенными ниже рекомендациями.

Много огорчений женщинам доставляет такая проблема, как ломкость волос. Что делать, если ваши волосы становятся тусклыми, безжизненными и неопрятными? Как вернуть шевелюре здоровье и красоту?

Особой популярностью у читателей пользуются книги с неожиданной развязкой. Так приятно, когда в конце произведения нас ждет сюрприз! Предлагаем вашему вниманию десять лучших книг с непредсказуемым финалом.

Многие женщины, желающие похудеть, полагают, что завтраком можно пренебречь. Однако это огромная ошибка.