Виды транса

Несмотря на некоторую таинственность, витающую вокруг слова «транс», с этим состоянием бессознательно или осознанно сталкивались практически все люди. К примеру, замечали ли вы, что во время чтения книги с интересным и захватывающим сюжетом, вы будто полностью погружаетесь в нее, а окружающий мир перестает вас волновать? Это и есть состояние транса, а точнее самого простого его вида - бытового. Оно возникает непроизвольно, без усилий со стороны человека или посторонних людей.

Но есть другая, более сложная и загадочная разновидность транса - гипнотический. Чтобы войти в гипнотический транс, необходим специалист - гипнолог, гипнотерапевт. Этот человек создает особые условия релаксации, благодаря которому посредством гипноза вводит клиента в состояние транса.

Отличия транса и гипноза

Есть несколько взглядов на отличия гипноза и транса. Один из них гласит, что гипноз- это процесс, благодаря которому индивид входит в состояние транса. Другой, более распространенный в научном мире - что транс представляет собой состояние повышенного нервного возбуждения с помрачением сознания, а гипноз - это контролируемое специалистом состояние транса. Кроме того, существует ряд учёных, которые не выделяют различий между этими феноменами.

Признаки транса

  1. Фиксация взгляда либо закрытые глаза. Чаще всего со стороны кажется, будто человек просто спит. Иногда глаза у человека под гипнозом начинают «бегать» по всем окружающим предметам, но чаще взор фиксируется на одном предмете или же вообще расфокусируется.
  2. Изменение размера зрачков. Зрачки могут как увеличиваться, так и сильно сужаться.
  3. Неестественное моргание. Человек слишком часто закрывает глаза или же, наоборот, практически все время держит их открытыми.
  4. Замедление глотательного рефлекса, дыхания и сердцебиения, а также снижение реакции на внешние раздражители;
  5. Мышечная релаксация (в т.ч. и мимических мышц). Человек чувствует комфорт и расслабление.
  6. Задержка моторных реакций.

Таким образом, транс - это не таинственное явление, а вполне обоснованный научный феномен, обладающий рядом признаков. Вводя клиентов в состояние транса, гипнотерапевты помогают решать сложные психологические проблемы.