Инструкция
1
Прежде чем заниматься лечением предполагаемой болезни, сходите к терапевту и проконсультируйтесь по этому вопросу. Заодно пройдите и профилактический осмотр, если, конечно, вы давно не посещали больницу. Врач назначит вам препарат, содержащий бифидо- и лактобактерии. Принимайте его так, как написано в аннотации. Стоит отметить, что некоторые препараты нужно пить до еды, а другие после приема пищи. Если сделать все с точность. наоборот, эффективность от приема препарата несколько снизится.
2
Купите «Бифидумбактерин» в ампулах или в пакетиках. Понадобится еще и шприц Жане (для раствор в прямую кишку и полежите около 30 минут. Микроклизмы быстрее помогают восстановить микрофлору кишечника, так как полезные бактерии усваиваются практически полностью, чего нет наблюдается при пероральном приеме.
3
Восстановить микрофлору кишечника можно и при помощи продуктов питания. Ежедневно выпивайте около 500 мл кефира, ряженки или съедайте 300 г сметаны. В период лечения не употребляйте кислые и острые продукты, также придерживайтесь низкокалорийной, но не голодной диеты. Постепенно микрофлора кишечника восстановится.
Видео по теме
Обратите внимание
Принимайте бифидо- и лактобактерии после каждого курса лечения антибиотиками, тогда и микрофлора кишечника будет в полном порядке. Одна таблетка антибактериального средства убивает до 80% полезных бактерий. Никогда не занимайтесь самолечением, не принимайте сильнодействующие препараты без особой необходимости.
Полезный совет
При дисбактериозе снижается иммунитет, поэтому человек постоянно болеет. Если это относится к вам, значит, вам нужно восстанавливать микрофлору кишечника любым доступным способом, например, с помощью таблеток, микроклизм или молочных продуктов.
