Слово «фобия» очень популярное, многие люди думают, что фобия – это страх. Но на самом деле страх – это естественная боязнь того, что может причинить боль и что на самом деле опасное, сюда относят огонь, воду, высоту. А фобия — это страх, который присутствует в подсознании человека и на него нельзя повлиять.
Разницу фобии и страха можно рассмотреть на примере. Человек боится высоты, просто так этот страх не возникает, был негативный опыт, упал с чего-либо и у этого человека будет страх к высоте, может быть страх к самолету, что он тоже может упасть. Такие люди чувствуют опасность при виде самолета и предпочитают поездки, например, поездом или автобусом.
Фобий бывает очень много, сколько разных животных и насекомых, природных сил, действий, по интимной жизни, состоянию здоровья, а также предметам.
Симптомы фобии очень разнообразны, но для большинства людей есть схожие, такие как: усиленное сердцебиение, потливость, дрожь по телу, страх, становится трудно дышать, страх умереть от фобии, холодно до озноба или жарко, бывает тошнота или боль в любой части тела. В ситуации, где присутствует предмет фобии, человек не может проконтролировать свой страх.
Вылечить фобию с одной стороны очень просто, а с другой очень тяжелый труд. Для этого человек должен сталкиваться с фобической ситуацией очень часто и быть в ней, пока не поймет, что она не несет никакого вреда.
