Один из главнейших навыков успешных людей — умение обращаться со временем. Волшебным образом они успевают сделать за день то, для чего остальным недостаточно и недели. И что самое удивительное они ухитряются никуда не спешить и чувствовать себя достаточно расслабленно. К счастью, в сутках у них столько же часов, что и у нас. Просто они владеют основными навыками тайм менеджмента.
Эффективной организации времени можно научиться. Для того чтобы навсегда забыть про нехватку времени, необходимо провести небольшое расследование и понять на что мы его тратим.
Попробуйте в течение недели вести хронометраж всех своих дел. Просто записывайте время начала и окончания любых занятий. Постарайтесь писать достаточно подробно, чтобы получить правдивую картину своего дня. Так, запись «8.00-9.30: сборы на работу» окажется не очень информативной. Запишите сколько времени вы потратили на завтрак, сколько на макияж и сколько на размышления о подходящем наряде. Однако, не увлекайтесь, не стоит записывать время потраченное на каждый вдох. Записи можно вести в обыкновенном блокноте или же при помощи специальных программ для мобильного телефона.
В конце недели изучите результаты хронометража. Скорее всего вы увидите, что значительная часть времени съедается бессмысленными занятиями. Включение компьютера на пять минут превращается в двухчасовое разглядывание фотографий в социальных сетях. Небольшая уборка растягивается на целый день благодаря включенному телевизору. А регулярные опоздания на работу тесно связаны с долгими раздумьями у шкафа.
Полученную информацию необходимо проанализировать. Для начала, следует выделить основные группы своих дел (ведение хозяйства, дети, учеба, красота, работа). Посмотрите сколько времени у вас уходит на каждую из них, и подумайте устраивает ли вас это. Можно ли построить свой день более разумно?
Вы тратите на утренние сборы всего тридцать минут, но встаете за два часа до будильника из-за привычки спать под душем? Может лучше провести это время в кровати? Или сделать зарядку?
Вы хотите уделять больше внимания любимому хобби? Подумайте сколько часов в неделю вы хотели бы ему отдать. Изучив хронометраж недели вы увидите, что эти часы у вас есть. Просто они сейчас они неразумно используются.
Все, на что вам до этого не хватало времени, можно осуществить с помощью такого нехитрого расследования. Не поленитесь приложить немного усилий и совсем скоро ваша жизнь наполнится новыми красками!
