Порой так хочется, чтобы в сутках оказалось больше 24 часов, и за один день можно было успеть гораздо больше. И если регулировать количество часов в сутках никому не по силам, то избавиться от дел, ворующих драгоценное время, и научиться успевать больше при желании сможет каждый.
День, который начался с проверки списка сообщений электронной почты и социальных сетей можно смело считать потерянным. Социальные сервисы – это основные воры времени в XXI веке. А ведь на деле обойтись без ежедневной проверки ленты новостей вполне реально. Да и сэкономить на отказе от регулярной проверки почты можно не менее часа в день, а сообщения можно прочесть и все разом, выделив на это 5–10 минут перед сном. А в ленту новостей и вовсе можно заглядывать 1–2 раза в неделю.
Еще один воришка минут – телефон. Звонки растягиваются на минуты и на часы, но эти разговоры, на самом деле, ни о чем. Разумеется, отказаться от телефона не так просто, да и не стоит этого делать, но на время важных занятий связь лучше отключать. Единственное исключение – важные звонки, связанные с работой или учебой, но и они могут подождать, пока вы освободитесь.
Сериалы и телевидение, а также бесцельный серфинг в сети – отличные способы убить время в ожидании чего-то важного. Но когда за день нужно успеть переделать массу дел, а вы решаете выкроить часик на просмотр новой серии любимой саги, можете не сомневаться – вы чего-то точно не успеете. За сериалом время летит незаметно, а практической пользы от его просмотра – ноль, так что от привычки засиживаться у телевизора или компьютера за просмотром сериалов лучше забыть, если вы не хотите терять время впустую.
Компьютерные игры также можно отнести к числу хронофагов – воров времени. Особенно опасны онлайн-игры, притягивающие будто бы магнитом представителей всех возрастов. Кажется, что социальная составляющая подобных игр помогает развивать коммуникабельность, а выполнение игровых миссий учит справляться с жизненными трудностями. На деле игра — не более чем источник прибыли для их создателей. Так что если вы любите поиграть и не считаете это дурной привычкой, знайте, вы сами пригрели змею, поедающую время, у себя на груди.
Всё, что нужно чтобы забыть о потере времени, это научиться планировать. Причем как на день, так и на год и даже на десятилетие. Если привыкнуть ставить себе конкретные цели, а также награждать себя за их достижение, то желания вновь связываться с воришками времени не возникнет.
Воришки времени
День, который начался с проверки списка сообщений электронной почты и социальных сетей можно смело считать потерянным. Социальные сервисы – это основные воры времени в XXI веке. А ведь на деле обойтись без ежедневной проверки ленты новостей вполне реально. Да и сэкономить на отказе от регулярной проверки почты можно не менее часа в день, а сообщения можно прочесть и все разом, выделив на это 5–10 минут перед сном. А в ленту новостей и вовсе можно заглядывать 1–2 раза в неделю.
Еще один воришка минут – телефон. Звонки растягиваются на минуты и на часы, но эти разговоры, на самом деле, ни о чем. Разумеется, отказаться от телефона не так просто, да и не стоит этого делать, но на время важных занятий связь лучше отключать. Единственное исключение – важные звонки, связанные с работой или учебой, но и они могут подождать, пока вы освободитесь.
Сериалы и телевидение, а также бесцельный серфинг в сети – отличные способы убить время в ожидании чего-то важного. Но когда за день нужно успеть переделать массу дел, а вы решаете выкроить часик на просмотр новой серии любимой саги, можете не сомневаться – вы чего-то точно не успеете. За сериалом время летит незаметно, а практической пользы от его просмотра – ноль, так что от привычки засиживаться у телевизора или компьютера за просмотром сериалов лучше забыть, если вы не хотите терять время впустую.
Компьютерные игры также можно отнести к числу хронофагов – воров времени. Особенно опасны онлайн-игры, притягивающие будто бы магнитом представителей всех возрастов. Кажется, что социальная составляющая подобных игр помогает развивать коммуникабельность, а выполнение игровых миссий учит справляться с жизненными трудностями. На деле игра — не более чем источник прибыли для их создателей. Так что если вы любите поиграть и не считаете это дурной привычкой, знайте, вы сами пригрели змею, поедающую время, у себя на груди.
Как сохранить время
Всё, что нужно чтобы забыть о потере времени, это научиться планировать. Причем как на день, так и на год и даже на десятилетие. Если привыкнуть ставить себе конкретные цели, а также награждать себя за их достижение, то желания вновь связываться с воришками времени не возникнет.
Видео по теме
