Что происходит во время секса в организме
- В процессе занятия сексом сильно ускоряется кровообращение. Это способствует уменьшению количества тромбов, а значит, очень полезно при атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях.
- Выделяются гормоны удовольствия: эндорфин и окситоцин. Они помогают расслабиться и избавиться от стресса и напряжения. Регулярный секс способен излечить от затяжных депрессий. А также является отличной профилактикой подобных явлений.
- Антитела иммуноглобулина А тоже вырабатываются во время занятия любовью. Они укрепляют иммунитет, делают организм менее восприимчивым к вирусным заболеваниям.
- И даже во рту вырабатываются антибактериальные вещества, которые уничтожают бактерии, вызывающие кариес.
Кому полезно заниматься сексом для здоровья
Секс полезен всем. Это занятие позволяет значительно улучшить общее самочувствие. Вечером секс расслабляет, позволяет быстро уснуть, а значит, просто необходим при бессоннице. Утром же, наоборот, придает бодрости, заряжает энергией и улучшает настроение.
Для женщин секс незаменим. В процессе яичники вырабатывают эстроген — гормон, который отвечает за красоту. Он улучшает состояние волос, кожи, ногтей. Благодаря ему женщина выглядит гораздо лучше, организм замедляет процесс старения.
Для мужчин же этот процесс не менее важен. При отсутствии секса происходит скопление тестостерона в клетках организма, а он ведет к быстрому старению. Если регулярно испытывать оргазмы, то его количество будет уменьшатся, а значит, срок жизни будет больше.
При каких заболеваниях помогает секс
Секс очень полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях. Он тренирует сердце, улучшает состояние сосудов. Только не нужно подвергать организм перегрузкам. Просто постепенно повышайте интенсивность, чтобы быть в отличной форме.
При заболеваниях эндокринной системы секс способен улучшить положение. В процессе железы начинают правильно функционировать, вырабатываются нужные гормоны в необходимых пропорциях. Именно поэтому секс считают отличным способом профилактики от сахарного диабета.
Также нужно делать это чаще, чтобы в старости не сталкиваться с заболеваниями клеток мозга. Альцгеймер и Паркинсон не будут грозить, ведь секс способствует выработке гормона, который восстанавливает клетки мозга.
И конечно, секс полезен при избыточном весе. Похудеть с помощью секса возможно, ведь в процессе тратится от 200 и более килокалорий. Чтобы сбросить вес, занимайтесь этим приятным занятием чаще и старайтесь быть более активными, чтобы получить еще больший результат.
