Инструкция
1
Постарайтесь отвлечься от грустных мыслей. Займитесь собственной карьерой. Больше уделяйте внимания профессиональной сфере. Попросите руководство дать вам новый, интересный, перспективный проект. Займитесь своим хобби. Если у вас нет какого-то конкретного увлечения, пора его завести. Подумайте, чем бы вам хотелось заниматься. Возможно, вам будет интересен какой-то вид творчества, изучение иностранных языков, цветоводство. Не бойтесь пробовать новое и браться за различные занятия. Главное - найти дело по душе и с удовольствием погрузиться в него.
2
Смотрите на мир более позитивно. Подумайте, что у вас есть хорошего в жизни. Наверняка отношения с молодым человеком - это не все, что у вас было. Можете даже составить список вещей, которыми вы обладаете. Включите в свой перечень близких и родных, работу, учебу, хобби, увлечения, домашних животных. Возможно, этот способ поможет вам приободриться и понять, что на вашей несчастной любви жизнь не заканчивается. Представьте себя через несколько лет. В деталях вообразите, чем вы занимаетесь, кто находится рядом с вами. Отбросьте мрачные мысли. Верьте, какую картинку вы нарисуете, таким и будет ваше будущее.
3
Простите своего бывшего молодого человека за все. Пока вы испытываете к нему какие-то чувства, в том числе и обиду, вам будет трудно забыть о его существовании. От всей души постарайтесь понять его позицию, признать его право на выбор собственной судьбы. Отпустите парня. Осознайте, что все кончено, прошлое невозможно вернуть. Может быть, в такой непростой период вам будет сложно в это поверить, но в конечном итоге все изменения приводят только к лучшему. Теперь у вас есть шанс найти свое личное счастье с другим мужчиной.
4
Сделайте что-то для вас нетипичное, выйдите из зоны комфорта. Например, вы можете отправиться в экзотическое путешествие, заняться экстремальным видом спорта, сделать короткую стрижку. Важно сделать то, чего вы сами от себя не ожидаете, и увидеть мир в новых красках. Только не стоит действовать исключительно под действием отчаяния. Осуществите смелую мечту, но не вредите себе. Вы почувствуете внутреннюю свободу, поймете, что в жизни есть еще много интересного и неизведанного. Раскрасьте свою реальность яркими красками.
5
Будьте самодостаточной личностью. В жизни человека должны быть не только цели и мечты, но и миссия. Возможно, ваше предназначение в том, чтобы помогать другим. Займитесь благотворительностью. Посвятите часть своей жизни тому, чтобы помогать другим людям. Узнайте, какие дома престарелых, интернаты, детские больницы находятся рядом с вами. Вы можете очень много сделать ради спасения чужой жизни или скрасить чье-то существование. Оказывайте помощь малоимущим. Заботьтесь о бездомных животных. Начните сотрудничество с приютом для собак и кошек. У вас просто не будет времени, чтобы скучать по своему бывшему.