Как не тосковать по парню

Девушки иногда очень скучают по своему любимому. При этом не важно, сколько дней длится их разлука: неделю, месяц или год. Порой гнетущее состояние может достигать такой степени, что мешает жить, поэтому с ним нужно бороться.

Инструкция

1. Если вы расстались с любимым человеком или он находится далеко от вас, в таких ситуациях психологи сходятся в одном – нужно выговориться. Как именно вы будете это делать, зависит исключительно от вас. Можно писать письма, в которых вы будете излагать все, что творится на душе. При этом не важно, решитесь ли вы отправлять их своему любимому или нет. Самое главное, пишите. Разговор с подружкой или любым другим близким человеком также поможет решить проблему. Проговаривая переживания, вы тем самым избавляете себя от некоего чувства пустоты, возникшего из-за отсутствия любимого. В результате чего у вас сложится хоть какое-то реальное представление об отношениях.
2. Также можно постараться отвлечься от проблемы. Найдите себе занятие, которое поможет на время отвлечься от грустных мыслей. Не воспринимайте разлуку как нечто страшное. Поверьте, все отношения испытывают некие трудности. Разлука – это еще один способ проверить искренность ваших чувств. Не зацикливайтесь на переживаниях. Постарайтесь отвлечься, так вы сами того не заметите, как пройдет время, и вы снова встретитесь с любимым. Теперь, когда его нет рядом, у вас появилось немного свободного времени, поэтому можно начать заниматься каким-то новым делом: запишитесь на фитнес, купите абонемент в тренажерный зал, начните вышивать, рисовать, читать какую-нибудь интересную книгу. Шопинг – лучше лекарство для одинокой девушки. Приобретение новых вещей обязательно улучшит настроение и повысит вашу самооценку.
3. Если же ваши чувства не взаимны, говорить об отношениях просто бессмысленно. Так как их попросту нет, решение проблемы может быть только одно – найдите себе занятие, которое сможет вас отвлечь. Это может быть хобби или же полное погружение в работу. Конечно, поначалу сделать это будет достаточно сложно, но вам надо заставить себя. Да, именно заставить, иначе никак не получится.
4. Отсутствие взаимности негативным образом сказывается на самооценке человека. Он становится замкнутым. У человека пропадает все желание знакомиться с противоположным полом. Не стоит зацикливаться на одном представителе сильного пола. Поймите, что чувства, которые не взаимны, постепенно угаснут, а на смену им придет новая влюбленность, которая сможет осчастливить вас. Конечно, разлука – это всегда тяжело, но надо постараться взять себя в руки и приложить все силы к тому, чтобы наладить свою жизнь.