Как стать раскрепощенной во время секса

Хорошей любовницей обычно называют женщину, которая активна в постели, умеет соблазнять и получать удовольствие. Скованность и стеснение в сексе лишь мешают, но научить раскрепощенности можно, важно лишь приложить некоторые усилия.

Инструкция

1. Подумайте, что вам мешает расслабиться, какие мысли во время секса приходят в вашу голову. Например, вы не уверены в том, что хорошо выглядите, что ваша интимная стрижка идеальна или что при этом освещении вы смотритесь очень полной. Найдите все поводы для волнения и устраните их. Если исправить фигуру быстро очень сложно, то купить красивое белье может каждая. Оно будет значительно улучшать фигуру, отвлечет внимание. Всегда следите за растительностью на теле, не допускайте не идеальных состояний. Уделяйте внимание волосам, рукам, стопам и другим частям тела.
2. Оставляйте проблемы за дверью спальни. Вы можете обсуждать вашу работу или учебу, общение с родными и знакомыми в любой обстановке, но не в кровати. Приучите себя забывать о внешнем мире, когда вы остаетесь наедине. Это время ласк, прикосновений, поцелуев и комплиментов, а не переживаний или обвинений. Супружеское ложе — это священное место, где царит лишь любовь. Если же вы не можете отвлечься от каких-то событий, откажитесь от секса. Смесь переживаний не позволит получить наслаждение.
3. Чтобы чувствовать себя увереннее в постели, изучайте свое тело, ищите способы доставить себе удовольствие. Зная, что вам нравится, вы сможете продемонстрировать это и мужчине. Словами, движениями вы подскажите ему, что нужно делать, как возбудить вас еще больше, как подарить новые ощущения и эмоции. Вы можете искать что-то и вместе, экспериментируя в постели. Новые позы, игрушки или движения могут порадовать обоих, используйте их для расширения диапазона чувств.
4. Раскрепощенная женщина может легко говорить о сексе, о своих удовольствиях и переживаниях. Этому надо учиться, и самый простой способ — смотреть порно вместе с мужчиной. Сначала будет чувство смущения, но постепенно оно пройдет. Начните обсуждать, что вам интересно из увиденного, что хотелось бы попробовать, а что вызывает отвращение. Иногда можно найти то, что очень хочется осуществить самостоятельно, а потом продемонстрировать своему партнеру. Многие мужчины с удовольствием включатся в такую игру и примут участие в оживлении фантазий.
5. Мечты так же позволяют быть более свободной. Представляйте в мыслях, как вы становитесь самой сексуальной женщиной, как соблазняете своего спутника. В процессе вы возбуждаетесь, и мужчина это почувствует. И возможно что когда-то вы рискнете осуществить сценарий не только в мыслях, но и в реальной жизни. Если сами не можете придумать что-то особенного, начните читать эротические книги или рассказы, там встречаются очень заманчивые сюжеты.