Причины женской скованности в постели скрываются, как правило, в подсознании – на психологическом уровне. Бороться с ними будет тяжело, но возможно.
Почему женщины зажаты в постели, как это исправить?
1. Стремление к совершенству. Как только начинается совместная жизнь, женщине хочется, чтобы все было по высшему разряду. Именно следуя этому желанию, иногда возникает скованность. Во время прелюдии и самого полового акта женщина думает о том, как она выглядит в этот самый момент и в конкретной позе. Такие мысли направлены на желание нравиться партнеру, но не всегда себя оправдывают. В сексе необходимо расслабиться, сосредоточиться на ощущениях и желаниях. Запомните: женское тело во время секса уже желанно, поэтому нужно отключить голову и включить чувства, полностью растворившись в удовольствии.
2. Воспитание и чувство вины. С этой ситуацией бороться сложнее, поскольку отношение к сексу, как к чему-то постыдному, формировалось долгие годы. Чтобы преодолеть проблему, необходимо взглянуть на занятия любовью с другой стороны. В этом помогут эротические книги, пособия, история сексуальной культуры и видеофильмы. Нужно усвоить самое главное - секс такое же естественное явление семейной жизни, как приготовление ужина или поход за продуктами. В этом нет ничего постыдного, но есть многое, чему нужно научиться. С такой установкой ваши старания принесут плоды.
3. Неопытность и страх быть высмеянной. Как правило, партнерам нравится в чем-то быть первыми, выполнять функцию наставника. Не бойтесь говорить любимому мужчине о своей неосведомленности в чем-либо, просите показать все тонкости определенной позы, если зашла речь об экспериментах. Если это что-то новое, обещайте подчиниться и хорошо себя вести – такое поведение заведет партнера, а вы не будете чувствовать себя скованно, неуверенно или глупо, что поможет получить невероятное удовольствие от происходящего в постели.
4. Отсутствие чувств. Бывают случаи, когда чувства давно остыли, а супруг настаивает на близости. В силу долга женщина подчиняется, но остается безразличной. В такой ситуации нужно что-то менять. И чем быстрее, тем лучше. Нельзя быть жертвой в сексе, если это не ролевая игра.
Для преодоления скованности и раскрепощения найдите первопричину проблемы. Постарайтесь поработать над ней, помня, что секс между супругами нужен не только для продолжения рода, но и для собственного наслаждения и удовольствия. Оставляйте все свои мысли за пределами супружеского ложа, попробуйте во время секса сосредоточиться только на ощущениях.
