Как перезагрузить самого себя

В жизни человека может наступить такое время, когда он понимает, что ему необходимы перемены. Чтобы перезагрузить себя, можно поменять обстановку, внешность и род занятий. Но главное - это поработать над своими внутренними установками.

Инструкция

1. Подумайте, присутствуют ли в вашем характере какие-то качества, которые мешают вам добиваться поставленных целей и устанавливать контакт с окружающими. Возможно, вам стоит обратить внимание на свои недостатки, если они по объективной оценке снижают ваш уровень жизни. Работайте над собой. Наблюдайте за своими эмоциями. Для этой цели можно вести дневник. Это поможет вам зафиксировать те или иные чувства и определить причины их возникновения. Постарайтесь обратить свои недостатки себе на пользу. Для этого необходимо понять, в каких жизненных ситуациях вам помогут помочь определенные черты характера, а когда они только мешают добиваться желаемого результата. Впоследствии старайтесь проявлять гибкость и подстраиваться под сложившееся положение.
2. Определите, что можно изменить в вашей внешности. Может быть, что-то стоит улучшить. Если состояние кожи, волос или зубов оставляет желать лучшего, не стоит затягивать с визитом к профессионалу. Возможно, стоит поработать над фигурой - избавиться от лишнего веса или подтянуть форму. Тогда отправляйтесь в спортзал и следите за своим питанием. Вы увидите, насколько легче и радостнее вам станет, когда вы только начнете работать над улучшением своего внешнего вида. А когда проявятся первые результаты ваших стараний, у вас появится стимул продолжать и становиться еще более спортивным, ухоженным и красивым человеком. Возможно, изменится ваше принятие себя, повысится самооценка, и вы почувствуете себя намного лучше, чем до перезагрузки.
3. Обновите свой гардероб. Пройдитесь по магазинам и купите себе модную, красивую одежду. Возможно, вам стоит изменить свой стиль. Необходимо, чтобы внешний вид отражал ваше внутреннее состояние. Так как ваше мировоззрение может со временем меняться, во внешнем образе тоже должны быть изменения. Подумайте, какое направление в моде вам ближе. Может быть, стоит обратиться за помощью к стилисту. Посетите также салон красоты. Профессионалы, работающие в индустрии красоты, могут посоветовать вам новый имидж. Если вы пока не хотите кардинальных изменений, сделайте только новую стрижку. Вполне возможно, что и ваша жизнь после этого начнет меняться в лучшую сторону.
4. Для полной перезагрузки вам нужна какая-то встряска. Новые положительные эмоции помогут вам раскрыть собственный потенциал и пересмотреть свои жизненные ценности. Отправьтесь в путешествие по местам, в которых вы до этого ни разу не были. Пусть это будет совершенно неожиданный выбор. Чем экзотичнее получится поездка, тем лучше. Может быть, вам стоит попробовать заняться одним из экстремальных видов спорта, например, дайвингом, скалолазанием, катанием на сноуборде или велосипеде. Острые ощущения помогут вам по-другому посмотреть на свою жизнь и изменить мировоззрение.