Как перестать пускать газы

Метеоризмом страдают многие люди. Для некоторых это является настоящей проблемой. Им настолько стыдно, что они не хотят посетить врача, тем самым усугубляя свою проблему. Особенно если метеоризм вызван заболеванием ЖКТ.

Инструкция

1. Если данное явление - результат временного расстройства пищеварительной системы, помочь себе можно самостоятельно. Например, с помощью народных средств.
2. Прежде чем приступить к лечению травами, необходимо сбалансировать питание, а также исключить продукты, которые вызывают метеоризм. Это капуста, репчатый лук, молоко, бобовые. Также нельзя употреблять любые газированные напитки, так как они содержат много углекислого газа.
3. Избавиться от метеоризма помогут такие продукты, как куриные яйца, рис, мясо, различные морепродукты. Придерживаясь такого рациона, можно будет вскоре заметить улучшение своего состояния. Проблемы с желудочно-кишечным трактом перестанут беспокоить вас.
4. Если переход на правильное питание не помог, и вздутие живота продолжает мучить вас, следует пройти курс лечения лекарственными травами. Отличное средство от метеоризма - одуванчик. Возьмите две столовые ложки высушенных корней. Залейте теплой водой (200 мл.). Пить настой следует каждые шесть часов.
5. Также отличным средством против вздутия является петрушка. Приготовьте ее аналогичным способом и применяйте внутрь пять раз в день. Сильный метеоризм можно устранить с помощью масла укропа. Приготовьте раствор: на одну часть семян укропа десять частей воды. Принимать следует перед утренним и вечерним приемами пищи.
6. Если при вздутии живота отход газов затруднен, можно использовать перетертые семена моркови. Данное народное средство снимает симптомы болезни практически мгновенно. Хорошим эффектом обладает рябина. Метеоризм, как правило, отступает, если утром и вечером принимать смесь из рябины, мяты, валерианы и укропа. Компоненты заливают кипятком и выдерживают сутки. После чего принимают по сто граммов.
7. Также многочисленными полезными свойствами обладает ромашка. Заварите растение кипятком, остудите и пейте не менее трех раз в день через равные промежутки времени. Используйте чеснок. Он благоприятно влияет на желудок, уменьшает вздутие живота. Средство можно приобрести в виде готовых добавок либо приготовить самостоятельно из свежего чеснока. Это может быть чесночный суп на курином бульоне.
8. Лечение метеоризма лекарственными травами лучше, чем лечение медицинскими препаратами. Помимо того, что они обладают большим эффектом, у них практически нет противопоказаний. Единственный недостаток - усилия, которые необходимо приложить, чтобы приготовить тот или иной отвар или настойку.