Инструкция
1
Обнаружив, что ваш ребенок попал под влияние компьютерной зависимости, не игнорируйте проблему. Осознайте всю серьезность дела, наберитесь терпения, ведь борьба с этим недугом требует времени и сил.
2
Прямые запреты, строгие насильственные методы, угрозы и ультиматум не помогут. Поэтому не стоит в сердцах выдирать шнур из розетки и грозиться выкинуть компьютер в окно. Подросток будет реагировать также агрессивно, открыто протестовать, что приведет к постоянным конфликтам в семье.
3
Для начала необходимо найти с ребенком общий язык, понять, что именно его так привлекает в видеоиграх. Общайтесь на тему его увлечения, попросите показать любимые видеоигры, попробуйте сыграть с ним вместе, оказывайте внимание к увлечению ребенка. Так вам удастся стать ближе к ребенку, он перестанет испытывать давление и одиночество, которое преодолевает с помощью компьютера.
4
Старайтесь всеми способами, аккуратно, ненавязчиво сблизиться с ребенком. Поощряйте его делиться с вами переживаниями эмоциями. Подросток должен ощущать заботу, внимание и любовь в реальном мире, а не стремиться отключиться от негатива в своей жизни в виртуальном.
5
Когда удалось наладить с ребенком доверительные отношения, попробуйте договориться с ним об ограничениях времени проведенных у компьютера, и более длительных перерывах. Говорите о том, что так будет лучше для его здоровья и самочувствия. Не стоит резко ограничивать, сокращать время пребывания за компьютером, делайте это постепенно, особенно если ребенок привык проводить у монитора не меньше 4-х часов в день.
6
Постарайтесь выяснить, возможно, ребенка тяготят проблемы в реальном мире и он пытается скрыться от всего в виртуальном. Проблемы со сверстниками, отчужденность и одиночество, комплексы неполноценности, все это может стать причиной зависимости ребенка от компьютера, ведь в виртуальном мире он может чувствовать уверенным в себе хозяином мира.
7
Постарайтесь показать подростку другие возможные увлечения. Предложите ему выбрать для себя спортивную секцию, кружок, пригласите сходить с вами за компанию в бассейн, в спортзал, музей, театр. Ненавязчиво знакомьте ребенка с другими занятиями, и он обязательно захочет попробовать себя в чем-то новом.